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怎么才能克服恐惧?




你的问题问的很好,首先怕黑和怕鬼不是一回事,怕鬼是怕黑的一个因素。那么,为什么人会怕黑呢?1.黑暗对目前的人类是未知数,人类不了解黑暗中是否隐藏着某些超自然的恐惧,这是由不了解造成的2.黑暗中一定时间后,人的精神就会进入半昏迷状态,产生幻觉幻听,觉得自己遇上了某种神秘的东西,这是由生理造成的3.根据自己平素听来的一些传闻,黑暗中会出现鬼、魂魄、神秘物质、神秘声音而产生对黑暗的恐惧,这是由精神造成的其实黑暗没什么,生理因素我们无法消除,但是有些因素可以消除:1.记住黑暗中没有什么神秘的2.不要相信鬼神第二条我解释一下你就可以做到:(1)鬼打墙,这是常见的一种情况,认为自己碰到鬼打墙的人多半是在坟地里碰到的,鬼打墙是发现自己总在绕圈子,走不出某个地方。其实碰到鬼打墙是因为在当时的情况下由于恐惧而精神进入半昏迷状态,人的左右腿不一样长,半昏迷状态下,行为不受大脑控制,就会不断沿较短腿的方向绕弯,于是就不断兜圈子而走不出去(2)鬼火,这个问题已经不神秘了,鬼火就是人骨骼中或是矿物中含磷的化合物自然,产生蓝色火苗(3)无人...

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有关如何缓解密集物体恐惧症



恩,很多人都恶心那个密集图片,我很恶心,没事,我不怕蛇有点怕蜘蛛,恶心虫子,这可能是小时候的一种优越心里和排斥讨厌自己觉得烂的东西依附到自己身上的一种心理,是一种自我保护心里是好的,但是有造化导致不同的结果,我很怕虫子恶心,但是小时有一次别人抓起虫子我先感觉恶心和惊讶,后来也敢抓虫子了,蛇我天生就没怎么怕过,你这个恶心就和南方人觉得其他地方吃虫子或者吃蛆感到恶心事一样的,外国人觉得中国人吃狗很恶心,是习俗造成的,没事,只要不强化你的恶心或者讨厌自己恶心的心理就行了,我也恶心但是我根本没觉得这个怎么怎么了,但是你千万别有人拿...

恐惧症有什么办法医好吗



所谓恐惧症是对某种物体或某种环境或是某个人的一种无理性的、不适当的恐惧感。一旦面对这种物体或环境或是人时,恐惧症患者就会产生一种极端的恐怖感,以致会千方百计地躲避这种环境,因为他害怕自己无法逃脱。
无论是广场恐惧、对视恐惧、社交恐惧还是恐犬(狗或是被狗咬后)、恐艾(艾滋病)症等,都属于恐惧症的一种,只是它的外在表现形式不一样而已,而深层次的问题基本相同;
那么,深层次的问题是什么呢?我们《上海神光心理咨询中心》的恐惧症专家小组,经过了10多年的临床观察和研究,排除了恐惧症是因为遗传因素所导致的,发现患...

如何克服“上台”恐惧



NLP经典技术:【快速恐惧症疗法】「菩提本无树, 明镜亦非台, 本来无一物, 何处惹尘埃?」                 -------- 六祖慧能我有一位学员,她是一位体育老师。有一次当她进行体育活动的时候 , 不小心跌倒了, 导致脚骨折断。虽然她的脚终于可以复原, 但是自从那次事件之后, 她便患上了跑步恐惧症。凡是她看见其它人在跑步, 或者自己准备要跑步, 内心都会感到惊恐, 或者会看见自己再次骨折的景象。头脑的学习能力是很惊人的。只要在一瞬间有?列的感觉的出现, 无论感觉是正面的或者是负面的, 都会把那次经验的感...

3岁小孩老吐怎么回事



传统医学中的“亚健康”我们通常说患了疾病,但在古代“疾”与“病”含义不同。“疾”是指不易觉察的小病(疾),如果不采取有效的措施,就会发展到可见的程度,便称为“病”。这种患疾的状态,现代科学叫“亚健康”或“第三状态”,在中医学中称“未病”。“未病”不是无病,也不是可见的大病,按中医观点而论是身体已经出现了阴阳、气血、脏腑营卫的不平衡状态。我们的祖先早就意识到,有了疾病除积极寻找除疾之法外,还积累了许多预防疾患的措施。《黄帝内经》有日:“圣人不治已病治未病,夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸兵,不亦晚乎?”...

人为什么会在看完恐怖片后会有恐惧心理



的确,按照心理学中行为主义的观点,人对事物的恐惧心理是后天习得的(华生的实验说明了这一点),那么人为什么还会害怕某些虚无缥缈的东西,比如鬼怪、某些动物(蛇)、某些事物(血淋淋的场面),而且这些恐惧往往带有共性,比如人都怕鬼。精神分析中,荣格给出了答案,他说人的潜意识分为集体潜意识和个体潜意识两个部分。弗洛伊德说的童年阴影、各种情结那是处于个体潜意识层面。而在集体潜意识中,包含了很多东西,其中就包含了对某些事物的恐惧。因此,我看来这种恐惧是进化而来的,是与生俱来的,存在我们的潜意识中。
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