我大姐生完孩子2个多月啦，一直睡不好，多梦易醒怎么办？是失眠吗？
你好 这是失眠的表现。产后失眠可通过改变睡眠，生活习惯来纠正。比如减少甚至不午睡，饭后多散步，增加每日活动量，使白天稍微疲劳些，晚上又不要睡得过早等方法，也许对纠正睡眠不好有所帮助，每晚睡前一杯热牛奶，既补钙又镇安眠，严重的话就要及时去医院治疗，像成都南亚生物医学研究所治疗失眠就很不错的，当然涉及到女性心理变化导致的产后失眠情况，应以心理安慰及家人对产妇的适当照料与支持为主。祝早日康复！
可能是生完小孩又刚做月子不久，过些时间就会好了
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早上易醒，有惊悸感怎么办？
百度牛人刘晓东1974说 1，白天集中精力做应该做得事情，不要午睡，很困也不要，熬过那一段时间就好了。 2，晚上睡觉一小时前进行适当的锻炼，有助于睡眠。 3，睡觉前喝杯牛奶也管用。 4，不要刻意去想“睡不着怎么办”，转移一下注意力，就能睡着了。 5，还有一个不大好的办法，但是很管用，拿本专业的书看看，很快就有睡意了。
很多朋友将睡眠不好的原因归结于梦，其实梦仅仅是一个后果——现实中我们遭受的种种感官冲击在我们的内心深处都会留下一些或深或浅的印记，这些...
我经常睡觉做梦,还易醒.怎么搞的?
我钓鱼都做梦的。平时放松自己的情绪,别想太多事。
可能是工作压力太大了或者有许多的事情困扰者你（你本身不会患有多梦症吧），归根到底还是要放松心情别想那么多的事情，太操心了对身体不好哦．有空就多听听音乐吧，音乐是最好的药了（它可以使楼主心情放松也可以净化我们的心灵）
尿黄、腰疼、睡觉易醒，易疲劳如何治疗
正常尿液呈淡黄色,尿色来自尿色素,是胆汁色素的代谢产物.尿颜色受饮食,药物（如痢特灵）,运动和出汗等因素影响,一般尿量少时则深,尿量多时则浅.呈深黄色,尿内含大量直接胆红素所致,见于阻塞性黄疸和肝细胞性黄疸.如果你的尿液发黄,而且浑浊,考虑可能为泌尿系感染,肾盂肾炎等.建议到正规医院专科进行尿常规,B超等相关检查,根据检查结果对症治疗.平时要适当休息,多饮水,禁食辛辣食物 到健康无忧网站查看回答详情>>
晚上睡觉易醒多梦烦躁
不好意思，我现在黄山开学术交流会，明天29号不在，下周正常出诊。安徽省中医院-脑病科-杨文明主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
醒来时，和一杯温水加点醋，很快的入睡的。摆好睡觉姿势
难入睡吧，好不容易睡着了吧，还易醒，这要怎么才是个好呀，有谁能帮帮我呀？广东揭阳有医院看吗？
中医认为正常睡眠是由于阴平阳秘，心神安定所致，阳气由动转静时，即为入睡，阴气由静转动时，则为清醒。阴阳之气的相互转化是形成正常睡眠和清醒的基础。失眠说白了就是阴阳失去平衡。西药一味的镇静，只是加深了静的成分，所以只治标，而中医调阴阳愈失眠才是抓住了失眠的本质，标本兼治，短期内建立自然的睡眠周期，且无困乏、记忆力减退、成瘾等副作用。还是要到医院去咨询医生，在广州市越秀区犀牛路7号这边的有个民安医院，治疗效果还比较不错。
不用看,吃安神补脑液就可,你生买...