如何消除眼疲劳和假性近视?
眼疲劳 :睡觉能缓眼疲劳 应凝神注视远物 没人会怀疑眼睛的重要，也因此，各种护眼方法层出不穷。但这些方法对错究竟如何？近日，台湾《康健》杂志撰文，帮大家澄清了心中最常见的七大疑问。 疑问一：近距离看电视、昏暗灯光下阅读都会损害眼睛？ 在光线不足的地方看书或近距离看电视，会造成眼睛干涩。因此，近距离阅读时，应保持60～100瓦灯泡亮度；阅读和使用计算机时，应避免刺眼的桌灯直射眼睛，并维持柔和照明。此外，每10分钟将目光从屏幕上移开，花10秒钟看看远方。 疑问二：眼睛疲劳，睡个觉就行？ 睡觉不能舒缓眼疲劳，应该凝神注视远物，或向上看，左右转动，以舒缓疲劳。有人认为，看远就能缓解眼疲劳。关键并不是要看多远，而是每次近距离用眼的时间要缩短。 疑问三：近视的人上年纪后不会得老花眼，所以年轻时近视没关系？ 上年纪的人，无论有没有近视，都无法避免老花眼，只不过近视的人看近物时，可抵消一部分老花眼的度数。 疑问四：度数在300度以下的是假性近视，不必矫正？ 假性近视是过度使用眼球时产生痉挛而无法放松的症状，但经过休息视力就恢复...
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滴眼液为什么能缓解眼疲劳？
我个人认为当你困的时候，你会感觉到你的眼很热，滴眼液起到了降温的作用，你也可以洗冷水脸，效果一样，但持续时间不同，因为滴眼液是经过处理的，对眼睛没有损害。当降温的时候，眼睛受到刺激，将兴奋传递到大脑皮层，使大脑产生兴奋，消除疲劳感。
当然是它的药性能有这个能力喽
眼疲劳怎么办？
给你以下建议，希望能解决你的烦恼。
注意光线在微暗的灯光下阅读，不会伤害眼睛，但若光线未提供足够的明暗对比，将使眼睛容易疲劳。使用能提供明暗对比的柔和灯光（不刺眼的光线）。不要使用直接将光线反射入眼睛的电灯。
中断你的工作如果连续使用电脑6-8小时，应每2-3小时休息一次。喝杯咖啡、上个厕所、或只是让眼睛离开电脑10-15分钟。减弱荧屏的光线电脑屏幕上的字体及数字就像小灯泡，直接将光线打入你眼睛。因此，你需要调降萤幕的亮度，并调整反差（明暗对比）使字体清晰。闭眼休息缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息。这比你想像的还简单。你...
怎么缓解眼疲劳
闪亮，多睡觉，少接触电脑，电视，
天天上网怎样预防眼疲劳？？？
玩一个半小时左右后，对眼睛稍作休息。想远处眺望，或是做做眼力保健操，都会对缓解视疲劳有很大的帮助。上完一天的网后，回到家中，再滴些缓解视疲劳的眼药水。眼睛是一辈子的事情，要时常的爱护，不能因为游戏而耽误了自己的将来。。。
多看看远处~~~用点眼药水~~~
怎么样保护好眼疲劳
保护眼睛十大秘诀 1.反光要避免: 书桌应有边灯装置,以减少反光。 2. 看书距离适中: 书本与眼睛之间的标准距离为30公分,坐椅的 高度与孩子体格相配合。3. 睡眠不可少: 睡眠每天要在8小时以上,身体疲劳容易造成假 性近视坐姿要端正。4. 坐姿要端正: 专家认为:脖子如果一直保持向前弯曲的姿势,眼 球会处在充血状态,眼压会增高,眼球隆起容易造 成近视。5. 光线要充足舒适: 书桌上的台灯,灯泡以40w-60w,日光灯以20w为 宜。6. 电视距离勿太长: 眼睛与画面的距离要保持3公尺以上,每看30分 钟,就要休息片刻。...