有关如何缓解密集物体恐惧症
恩，很多人都恶心那个密集图片，我很恶心，没事，我不怕蛇有点怕蜘蛛，恶心虫子，这可能是小时候的一种优越心里和排斥讨厌自己觉得烂的东西依附到自己身上的一种心理，是一种自我保护心里是好的，但是有造化导致不同的结果，我很怕虫子恶心，但是小时有一次别人抓起虫子我先感觉恶心和惊讶，后来也敢抓虫子了，蛇我天生就没怎么怕过，你这个恶心就和南方人觉得其他地方吃虫子或者吃蛆感到恶心事一样的，外国人觉得中国人吃狗很恶心，是习俗造成的，没事，只要不强化你的恶心或者讨厌自己恶心的心理就行了，我也恶心但是我根本没觉得这个怎么怎么了，但是你千万别有人拿着蛇或者虫子下你让你做什么不情愿做的事，你害怕的去做了，那就完全没必要了，相通，蜘蛛也只不过咬人时可能有点问题而已，死不了，我直接生吃了它他毒不到我还填饱了肚子呢，最后总结，有时候事实上的东西想象的比现实的可怕的多，不要被自己虚幻的东西下的不行，蛇也就不过有点毒儿而已，大多数时候是因为别人传输导致很害怕，其实是被自己认为的东西吓了而已，就像那个电网网牛，绳子拴大象是一个原理，解决方案就是——蛇，...
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如何消除恐惧
恐惧是在可怕情景影响下产生的一种十分紧张的情绪反应。特别是当这种情景可使人具有重大意义的需要遭到剥夺时，如威胁到人的生命安全、名誉、前途和经济的利益时，恐惧的情绪就会支配人的整个身心。所谓“可怕情景”，并没布什么绝对的标准，而主要特点是人缺乏处理或摆脱这种情景的能力。地震的突然爆发、楼房失火等，都可使人处于恐怖之中。 人的情绪既是对刺激物的一种反应。又是产生一系列反应的原因。如果消极的情绪过于持久，体验过于深刻，就会破坏情绪的信号功能和调节功能，引起心理活动和行为方式的混乱。因此对人的身心健康危害最大的是恐惧的情绪。外部环...
关于克服对死亡的恐惧
曾预感世界毁灭的人很多：
1843年：北美农夫米勒声称在圣经中发现\"末日\"时间——1843年3月21日至1844年3月21日之间某个日子。他甚至出版了预言，获得上万人追随，很多人甚至因此出售或捐出财产。
1891年：后期圣徒运动始创人史密斯1835年2月声称，从\"上帝\"处获悉\"耶稣\"将在未来56年内(即1891年)回到世界，在此之前，将爆发导致\"末日\"的善恶大战。
1982年：电视福音传道者罗伯森1980年在电视节目《700俱乐部》中警告观众，\"末日\"即将到来。他说：\"在1982...
面对高中的紧张学习恐惧了怎么办？
有不少学生诉说他们的学习压力问题。其中有些问题很具有代表性：①多愁善感，外界一点点事情都会影响我的学习情绪，使我注意力分散，甚至好几天学习学不进去。②做事好后悔，对自己做的任何事都不满意，反复检查自己，心神不定。③有时无缘无故地给自己增加烦恼，忽然想起不高兴的事情，情绪一落千丈。④总是有不切实际的幻想，希望自己有什么特殊的本领或是特异功能，能够改变现状，创造奇迹……这种种情况说明，同学对自己有很高的期望值，对自己现状不满意，而产生以上的种种“症状”。心理压力过大，确实会使人产生焦虑、忧郁、恐惧和紧张等不良心态，使人的能力和...
怎样能够提高心理素质？
心理素质是人的整体素质的组成部分。一个人的心理素质是在先天素质的基础上，经过后天的环境与教育的影响而逐步形成的。心理素质包括人的认知能力、情绪和情感品质、意志品质、气质和性格等个性品质多方面。心理是人的生理结构特别是大脑结构的特殊机能，是对客观现实的反映。心理素质具有人类素质的一般特点，但也有自己的特殊性。在走向21世纪的今天，人的心理素质显得越来越重要。在学校和家庭教育中重视对少年儿童的心理素质教育，也成为社会和时代的要求。可以通过下列方法提高心理素质 （1）自我肯定：人要不断地否定和肯定自己才能进步，而否定的最终目的是...
怎样提高心理承受能力?
随着社会变革的深入，生活节奏的加快，以及竞争的日益激烈，每个人都必须面对现实，因而也必然要承受一定的心理压力。心理学家发现，心理素质优良的成功者，有以下三个特点：第一，面对现实从容不迫；第二，兴趣广泛；第三，有控制外界事物的能力。那么如何提高心理承受能力，以适应社会环境，确保心理健康、心态平衡？ 1、生活要有目标。不断地完成既定目标，同时创立新目标，并为之坚忍不拔地努力奋斗。 2、有乐观的生活态度。以微笑的目光、平静的心态去看待一切，建立健康、愉快、丰富的生活模式。 3、有多元思维方式。面对同一种境况要有多种考虑和选择。 ...