头昏是因为什么引起的？
主要是你气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅！一是体内少了某种维生素（一般是B族维生素B2），另外一种是因过于疲劳或体内毒素过多引起的上火现象可能受冷了·或是你是体虚上火，缺少运动，睡眠质量不好！肝火太旺！或你可能心情过于抑郁，烟酒过度,上网时间过长，眼疾,压力过大和体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，味苦，咽喉痛发热，微感风寒，躯体酸痛，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗肝脏功能紊乱引起内分泌失调造成燥火症状或感冒症状!!!首先要注重生活起居规律,科学合理安排日常工作和生活,常锻炼身体,增强体质以缓解工作压力!要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、桂圆干大蒜、坚果青葱、韭菜.辣椒、咖哩。人参蜂王浆灵芝 阿胶,猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、红枣,百合等 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨...
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头昏是怎么回事
头晕可由多种原因引起，最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合症、神经症等。此外，还见于贫血、心律失常、心力衰竭、低血压、药物中毒、尿毒症、哮喘等。抑郁症早期也常有头晕。头晕可单独出现，但常与头痛并发。头晕伴有平衡觉障碍或空间觉定向障碍时，患者感到外周环境或自身在旋转、移动或摇晃，称为头晕。预防头晕的方法： (1)积极参加体育锻炼。体质差者可提高身体素质，体胖者可增强气血运行，加速排泄水湿痰饮。 (2)饮食宜素净和容易消化。不宜食用烟、酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。 (3)冬瓜、萝卜、...
最近老是感觉头昏、无力，怎么办？
“四肢无力”，可能是： 1、就疾病而言，诱因可有：低血糖、低血压、高血压、糖尿病、肌无力病等。 2、就生活、工作、学习而言：劳累过渡，休息不好，压力大，精神紧张，情绪低下，思虑过多，等心理因素。 请您先自查“病因”，再好针对“治疗”
那就多吃一些又營養旳東西咯，那些病狀都昰你沒注意營養而起旳，注意健康營養喔。
需要多休息
头昏、眼花是什么原因
可能是感冒，贫血，美尼尔氏综合征，心律失常,休息的时间和质量不好,都是可能导致的，需要找到原因，针对性的治疗。 到求医问答网站查看回答详情>>
头晕可能是感冒,颈椎病,贫血,休息的时间和质量不好,睡觉打鼾都是可能导致的,需要找到原因,针对性的治疗才行.另外注意心肌炎,腔隙性脑梗塞,高血压,都有可能的啊.检查清楚再说. 到求医问答网站查看回答详情>>
您好！考虑低血压病，...
眼睛胀头昏头胀 口渴
可能是肾虚，虽然我不是专业 但是我觉得睡觉和长时间坐着的时候 最好不要选择很软的东西 比如说很厚的海绵垫 刚躺下刚坐着的时候会舒服 但时间长了就会很累 腰也很疼 我就很喜欢睡稍硬一点的床 很歇乏 早上起来感觉什么疲劳都没有了 多喝点开水应该会好点，多运动。尿黄是上火，多吃谢去火的水果，多喝白开水。 腰酸是不是前一天累着了，如果不是那就每天补点钙，要不就是肾虚。
治疗失眠的办法
其实失眠主要都是心理原因造成的!、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡，这才是最重要的。药和食物只能辅助，治标不治本！下面是我对失眠的治疗提供的一些方法!您不防看看,希望能有效的帮助您克服失眠…… 克服失眠的心理调适方法： 一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。 二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律。 三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“...