膝盖有肿痛照x光骨头没事,走路就会痛三个月了怎么办,打篮球扭伤的!
你这应该是软组织挫伤,有点麻烦,不过应该不会有什么大事,我们以前都有过,尽量多接触热水,避免肢体的二次接触,不做幅度太大的运动,过几个月就没事了。
不要相信快速消肿的药!肿胀是因为蛋白质脱离细胞所导致的,要按步就班的进行合理的调整,不可操之过急,不然很容易发生更严重的伤病,到最后很可能要从膝盖抽取积水来治疗,那麻烦就大了。
类风湿性关节炎是一种很普遍的疾病,但是对于类风湿性关节炎的常识来说很多人都不是很明白,那么到底什么才是类风湿性关节炎呢?在这里我们为你详细的介绍一下,类风湿性关节炎又称类风湿(RA),是一种病因尚未明了的慢性全身性炎症性疾病,以慢性、对称性、多滑膜关节炎和关节外病变为主要临床表现,属于自身免疫炎性疾病。该病好发于手、腕、足等小关节,反复发作,呈对称分布。 早期有关节红肿热痛和功能障碍,晚期关节可出现不同程度的僵硬畸形,并伴有骨和骨骼肌的萎缩...
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膝盖扭伤怎么治疗?
篮球运动伤害及防治
打篮球容易发生「骨骼以及关节」的伤害。也就是骨骼尚未硬化的年轻人当膝盖受到强烈的刺激时,最容易产生膝关节水肿。 预防的方法:做一些对膝盖强烈刺激的运动,例如全屈膝运动、兔跳、等等,别做得太过份,同时要训练强化膝关节周围的运动。 1.脚踝扭伤 练习前以胶布(绊创膏、绷带)缠绕脚踝,即可稍据预防扭伤之效。然最有效之方法仍是:做脚踝的准备操一脚侧踢球运动,同时亦能强化该不为之肌肉。若不幸扭伤,先将患部位冷敷,在施加适当的压力。冷敷时只可用冰水,加压时则先垫以海绵,在从海绵上方用具有弹性之绷带包扎。 2.手指的戳伤因手指受到强烈的冲击而产生。 预防方法: 要充分地做好手指的准...
打篮球容易发生「骨骼以及关节」的伤害。也就是骨骼尚未硬化的年轻人当膝盖受到强烈的刺激时,最容易产生膝关节水肿。 预防的方法:做一些对膝盖强烈刺激的运动,例如全屈膝运动、兔跳、等等,别做得太过份,同时要训练强化膝关节周围的运动。 1.脚踝扭伤 练习前以胶布(绊创膏、绷带)缠绕脚踝,即可稍据预防扭伤之效。然最有效之方法仍是:做脚踝的准备操一脚侧踢球运动,同时亦能强化该不为之肌肉。若不幸扭伤,先将患部位冷敷,在施加适当的压力。冷敷时只可用冰水,加压时则先垫以海绵,在从海绵上方用具有弹性之绷带包扎。 2.手指的戳伤因手指受到强烈的冲击而产生。 预防方法: 要充分地做好手指的准...
如何预防处理膝盖扭伤拉伤?
膝盖的保护锻炼 1.髂胫带伸展运动 平时的锻炼也可以帮助我们强健腿部肌肉,增强膝部的韧性,让你在徒步时步履轻松。侧身站在离桌子2或3英尺的地方,两腿交*,外侧腿在前,内侧腿在后。单手扶桌案,身体向桌边倾斜,感觉外侧臀部下降,内侧腿的外侧髂胫带被拉伸。这个动作可以作为徒步或其他运动前、中间休息、运动后的伸展恢复体2.股内侧斜肌(VMO)伸展运动
这个动作是为了专门锻炼四头肌中那块泪滴形的肌肉(重要的肌肉)——股内侧斜肌(VMO)。这块肌肉对膝部的稳定起着至关重要的作用。单纯的徒步不足以有效地锻炼股内侧斜肌的力量,所...
膝盖被扭伤了,确切的说应该是闪了一下,怎么办?
侧副韧带部分损伤的,应将膝关节置于略屈曲位制动,使副韧带松弛,利于愈合。外敷接骨药,消除肿胀,减轻疼痛,帮助愈合。
这个情况要积极进行检查确定情况以上要考虑是否有因为关节炎的原因导致的积极进行治疗。
肿得挺大吧。用冰敷啊
请口服三七片+氯唑沙宗,很好。
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膝盖摔跤时不小心扭伤
您好;
扭伤虽不是很严重的病,但是严重扭伤治 疗不彻底会形成习惯性扭伤,扭伤都会有肿疼的症状,你现在的情况说明扭伤的部位还有炎症,是血液流通不畅引起的,至于治 疗最理想的方法是中医外敷药,根据病症贴覆不同的位置上,通过毛孔内体吸收药物,开窍透骨,通经走络,打开动脉神经的功效,对治 疗有积极的作用,如有帮助可以随时联系,祝早日康复。
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打球时扭伤膝盖,走路多了有时会有点痛.之前没有做磁力,现在想做一下检查了解清楚现在的情况
扭伤后会造成局部组织的损伤,核磁可以较为清楚的反应此方面的情况。一般医院都可以做该项检查。中日友好医院疼痛科普通门诊时间:周一~五全天。专家门诊时间:每周二、五上午。北京中日友好医院-全国疼痛诊疗中心-樊碧发主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>