自从他离开我后。我每天晚上都入睡困难咋办，也不知道失眠原因，难道我还在乎他吗

　常期的失眠导致身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱。引起：记忆力减退，头痛。影响工作、学习和生活。可导致植物神经紊乱。经常失眠可引起老年人痴呆症。经常失眠使人过早衰老，缩短寿命。儿童睡眠不足会影响身体的生长发育。西安小南门外红缨路上的那个红缨医院治疗失眠效果最好。


医院的治疗效果都差不多，这主要看自己。。经常失眠首先会导致神经紊乱，衰弱。。严重的会引起血压不正常，健忘。。心脏功能失调。。。肾衰。。。等等。绝不是吓人。我看你是生活中遇到困难了，和自己...

楼主依你所说的这些症状很有可能是失眠，失眠这病可大可小，最好还是及时到专业的医院治疗才行，我记得以前我姐姐也有过失眠，当时也挺严重的，她好像都有点抑郁了，最后还是我妈妈带我姐姐去成都那个失眠中医研究院治好的，当时我姐姐采用的是五行平衡疗法，听说这种疗法是他们医院独创的，治疗失眠特别好，楼主你不妨带弟弟也去那边看看，地址：成都市青羊区光华村街11号，希望你弟弟能早日康复！


是失眠 最好去可能是压力太大 最好去看一下心理医生
...

是不是有心事 或者工作学习太累了  如果不是 就可能是先天性的了   没法解决   心宽点吧



养阴安神丸

很多人因為缺乏運\動,導致體力過剩而難以入眠,有些人是因為壓力大,或心燥火旺
 
你自己看看自己什麽情況,吃點湯水滋潤一下或吃點清火的,平時做適當的運\動,應該可以慢慢調整過來的了



睡前喝杯纯牛奶。保证你睡得快


睡前温水泡脚或喝杯牛奶。


1喝少许牛奶，2闭眼一直想着一件事睡，使进入状态3听听音乐…
...

失眠在幼儿中较少发生 ,但在学龄儿童尤其是青少年中较为常见。　　婴幼儿失眠的原因一般是饥饿或过饱、身体不舒适、睡前过于兴奋、生活不规律、环境改变或嘈杂、因与亲密抚养者分离而产生焦虑。　　较大儿童的失眠除以上原因外还常与学习、家庭、社会因素造成的心理紧张、焦虑、抑郁有关。此外 ,如果孩子晚间饮用某些令精神兴奋的饮料 ,如可乐、茶、咖啡等均可引起大脑兴奋而失眠。　　有的孩子失眠几次后就形成了条件反射 ,一到上床睡觉时就担心睡不着 ,因担心而焦虑 ,形成了习惯性失眠。　　失眠症状轻者主要表现为入睡困难 ,其原因多种多样。 3～ ...