关于青少年驼背怎么纠正最有效
我以前跟你的情况一样，背背佳什么的都用过了，都不好用这是我老妈给我出的招：每天背向墙挺直后背，站15分钟还有一点就是在学校里让同桌监督自己不要驼背只要每天按照这个方法做，没几天就不驼背啦 驼背的危害： 首先，严重的驼背畸形可形成一种丑陋的姿态，使患者不能直视前方，不仅从心理上给患者带来痛苦，而且可造成终身残疾。许多患者不得不放弃自己钟爱的工作；家庭生活也不同程度的受到了影响。其次，驼背畸形常合并胸廓畸形、膈肌活动受限、内脏受压、胸腹相贴等，极大影响呼吸、循环及消化功能，易诱发呼吸及消化系统疾病，且一旦发生急腹症很难找到合适的手术入路。再者，驼背患者的重心位于下肢前方，因此重心不稳，易摔倒而引起各种损伤，尤其是强直性脊柱炎患者脊柱已融合为一条长骨，很容易发生外伤性脊柱骨折，严重者可合并截瘫。更为严重的是驼背畸形引起的椎管狭窄，常可发生很难治疗的晚发截瘫。因此积极治疗驼背畸形是十分重要的。 希望我的回答对亲能够有所帮助在模特公司那里学习过，介绍个方法，就是把两手臂在后背握紧伸直，上身与腿成直角站立，尽量抬头向上看，两手...
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怎样矫正驼背?
朋友，您好！
是不是一直很为这个烦恼啊？可能是没有养成一个好的生活习惯吧？？！！给你几点建议： 1.有时间靠墙站站，每天坚持20分钟。 2.告诉你经常见的朋友，（最好是能天天见到的人）告诉他们你有这个毛病，你很想改，要他们没事多提醒你一下！ 3.睡觉的时候不要枕过高的枕头，这样有助于你的矫正。 4.如果有晨练的习惯，每天加一项运动，扩胸运动！如果没有尘练的习惯也没关系，在你工作累的饿需要休息时，做做这个运动，绝对是很好的休息方式，这样即可以让你有种很放松的感觉，也可以达到矫正驼背的毛病，嘿嘿，是不是一举两得啊？？
矫正练...
如何纠正驼背？
你可以试试：我用这个方法有两周了，朋见了我说有改进，
贴墙站立法。两脚跟靠拢并齐，两腿夹紧膝盖稍用力后挺，臀部肌肉收紧，小腹微收，自然挺 胸，两肩要平并稍向后张，两臂自然下垂轻贴身体两侧，脖颈挺直紧贴衣领，下颌微收，头向上顶。练 习时使两脚跟、小腿肚、臀部、两肩及头部后侧均紧贴墙壁。每日可贴墙站1～2次,每次不少于30分钟.
随时随地都要把背直起来。
传背背佳
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怎样预防驼背？怎么能解决驼背？
1．要注意端正孩子平时的姿势。平时要告诉孩子无论站立、行走，胸部应自然挺直，两肩向后自然舒展；坐时脊柱挺直；看书写字时不过分低头，更不要趴在桌上。人们所说的要“站如松，坐如钟”是有一定道理的。 2．注意孩子的卧具使用。正在发育的孩子最好睡硬板床，不垫过高的枕头，以使脊柱在睡眠时保持平直。 3．注意加强孩子的体育锻炼。督促孩子认真上好体育课，做好课间操，只有这样才能很好地促进肌肉力量的发展。 &nbs...
谁知到怎么样可以长个子和治驼背还有皮肤病和近视的进来
呵，把这么多问题放在一起，也真不容易。首先，个头有遗传因素，但多参加运动的人，会比不常运动的人高10%.，建议你多打篮球，对提高身高很有好处。再有，不要过多补钙，偶尔吃点钙片是可以的，过多补反倒可能使骨骺提早愈合，不长了。你还没完全过青春期，有长的空间，有早长，有晚长的，的确有25岁的男人还长个头的。你所说的驼背，应该是有点含胸，老百姓所说的不直溜，建议坐立行走保持良好的姿势，你的近视就和坐着姿势不正确有关，可以用背背佳试一下，有好处的。近视得看书姿势正确，还有，电脑你还是少玩吧。应该先验一下光，如果是200度以内的，注意...
小时候怕驼背所以腰老是向前挺，现在腰都弯不了了怎么办？治疗大概要多少钱？
我有一个偏方，将橘子皮加糖煮开，服下300——400ml，再将一部分涂于背部，用手摩擦，直到皮肤泛红，尽量向后弓腰，10次，次次到达极限，睡觉时，尽量趴下，超过6小时，这对弯腰有很大的帮助。