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舒展筋骨的时候关节经常发出响声究竟是好还是不好?

陈医生很厉害的捏！

正常情况下，大力舒展筋骨时候，自己都能感觉到骨头响声但是听你说的咔咔作响，蛮恐怖的。响声大或经常响，注意了,有可能骨质疏松。老年人特别注意。

不是好事情，证明你关节囊过度松弛，要预防关节脱出。如果是颈椎发出响声属于小关节紊乱，要注意预防颈椎病。