夏天,人为什么会嗜睡?
到了夏天,由于高温,容易引起人的不适,所以就有食欲不振,乏力嗜睡的表现。加上流汗流得多,有可能是盐分流失,可以先喝一些 9% 的生理盐水试试。(主要是多喝水就没什么事的)如果特别乏力,四肢酸软,晚上出汗不多也有此症状,而生理盐水又没有什么效果,就可能是缺钾。可以吃富含钾的食品,如海带、香蕉(比较方便可行)。第一: 虽然夏季阳气旺盛,但损耗阳气的机会太多了:空调,冷饮,生冷瓜果,吹风,大汗出(伤津耗气),睡眠不足,胃口不佳,体力消耗过大等等,都会损伤人体的阳气,使人体的机能下降。因此,夏天很多人会觉得疲倦乏力,睡眠不实,易热伤风,得胃肠炎,甚至中暑,中风. 第二: 夏天出汗多,容易造成体液代谢失调。水与电解质的平衡是机体内环境保持相对恒定的重要因素,若大量出汗,则会使体内水分、氯化钠、水溶性维生素(主要是维生素B1、C)丧失过多,引起水盐代谢平衡紊乱,导致体内酸碱平衡和渗透压失调。由于大量排汗和氯化物的损失,还会使血液中形成胃酸所必需的氯离子储备减少,导致胃液酸度降低;因口渴而饮用大量水,会稀释胃酸。这些改变都会直接...
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我为什么那么嗜睡如命?
是什么原因?体内湿气太重啊。起来伴随着头痛,头晕,这是睡过头的毛病,去湿后这些毛病也就没了。有时候蹲一会站起来的话头顿时发昏眼前一片发黑是暂时性贫血,说明您元气也有点不足。元气不足也会引起湿重,所以原因是相联的。常吃薏米粥有好处。
你上辈子死了没多久就投胎,所以没睡够
你是个猪!
为什么我最近很嗜睡,而且有规律
春季,人体细胞增强了活力,新陈代谢日趋旺盛,体表毛孔舒展,血管变软,末梢毛细血管的供血量增加,而流入大脑微血管的血液就相应减少,中枢神经系统的兴奋性刺激信息减弱,抑制性功能相对增强,表现为春困的症状。这是季节变化的结果,并不是一种病。 克服“春困”最好的办法就是顺从人体自然变化规律,遵守春季养生原则,做到起居劳作,顺应春天阳气生发、万物萌生的特点。具体来说,有四个办法: 一、活动肢体:当困意袭来时,可以暂时放下手头的工作,起身活动一下肢体,因为长时间保持某种姿势,会使循环血量减少,使大脑...
乏力头晕嗜睡出虚汗食欲还挺不振的,是怎么回事。。
可能是天气引起的。一到夏天,人们就开始发困了,不少人整日哈欠连天。一到吃过中午饭后,瞌睡现象更加严重。这是因为夏天气温较高,出汗多,体力消耗过大,再加上正午时分烈日当空,此时人体血管扩张,脑部供血量减少,因而时常感到精神不振,昏昏欲睡。有些人晚上嫌热,睡得太晚,相对睡眠不足,在经过一上午的学习和工作之后可能有疲劳之感,加上饭后在脑缺氧,中午自然就想打瞌睡,另外,吃过饭后血糖升高,身体的血液主要供养肠胃,由此会出现大脑供血不足,也会使人犯困。在夏季的时候,人最大的变化就是气血主要集中在人体体表,体内的气血就相对不足,所以好多...
我是不是得了什么吖?
你想买电脑有你的原因,而家里人没给你买电脑,其实也有原因的。也许你明白其中的原因,也许你并不不知道其中的原因,但不管其中原因你知不知道,你都要去好好想一下,买和不买的利和弊有那些。你为什么要买而家人为何不买?你得了轻度忧郁症了,你也许去对比,去设想,电脑对你的吸引太大了,而家人拒绝也成为你的一块心病,也许你想不通了,忧虑了,和家人有隔阂了,沉寂了,开始疏远家人了,而这些,都是一台电脑惹的祸,不过从这件事上,也可以看出你缺乏和家人沟通的意愿,如果家人顺着你,你可能就会开心,如果不顺着你,你就会生气,我只希望你去冷静想一下,家...
怀孕两个半月开始嗜睡,是否正常,需要注意什么吗?
这个很正常,最好不要吃太油腻的东西,可以去医院看看 怀孕两个半月开始嗜睡,是否正常,需要注意什么吗?孕育指南 另外给你推荐两个不错的网站: zxtp8.com (在地址栏输入访问) kudy8.com (在地址栏输入访问)
正常,累了就要好好休息,孕前三个月对胚胎发育很重要