睡觉醒来的时候，浑身酸痛，呼吸困难。咋回事？
焦虑症的前兆。最近是不是工作或学习方面的压力很大，或面临很多困难、烦心事？？
不过没什么大碍。多休息，多放松一下就可以了。不需要求助心理医生的。
太累了
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总是困倦浑身酸痛怎么办？
休息不好 生活没节奏 吃点水果
早点睡,早点起 ,多做做运动 ,再晒晒太阳就好了.
为什么感冒了会浑身酸痛？
感冒是一种最常见的呼吸系统疾病。用于治疗感冒的药物有许多种。由于中成药具有副作用小、疗效好的特点，故很受人们青睐。但临床实践证明，如果中成药选用不当，也可延误病情。中医将感冒分为风寒型感冒、风热型感冒、暑湿型感冒和时行感冒（流行性感冒）四种类型。根据辨证施治的原则，不同类型的感冒应选用不同的中成药治疗。 一、风寒型感冒：病人除了有鼻塞、喷嚏、咳嗽、头痛等一般症状外，还有畏寒、低热、无汗、肌肉疼痛、流清涕、吐稀薄白色痰、咽喉红肿疼痛、口不渴或渴喜热饮、苔薄白等特点，通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点。这种感冒与病人感受风...
剧烈运动后怎么才能解除浑身酸痛？
肌肉酸痛和恢复标准 健美训练主要是重量训练，重量训练是短时间、高强度的肌肉运动，属于典型的无氧训练。无氧训练会使肌肉酸痛，这是无氧代谢的副产品--乳酸堆积在肌肉里造成的。那么，肌肉酸痛的时候能否坚持训练呢？弄清这个问题要先了解以下几个概念。 一、ATP供能。ATP（三磷酸腺苷）是肌肉活动唯一的直接能量来源。在酶的催化作用下，ATP迅速分解并释放能量，以供肌肉收缩之需。肌肉中ATP储量很少，必须边分解边合成，才能供给肌肉持续活动的需要。供ATP分解后再合成的能源有三个途径，一是糖与脂肪的有氧氧化，二是CP（磷酸肌酸）的分解，...
为什么早晨醒来会感觉浑身乏力酸痛？
应该是通常所说的亚健康状态 提前苏醒醒后浑身酸痛精神状态不佳 解决方法 每日适当运动 放松身心 多接触大自然 经过一段时间的自我恢复就能痊愈