关于驼背的问题

我也有点驼背。这是我的意见
1.叫同学或家人监督，见你驼背就使劲打，而且你不能发脾气。他们就是这样对我的 = =
2..我妈妈叫我在吃完晚饭后或者写完作业之后在墙壁旁挺直站15分钟，同时可以看下电视
3.走路千万不要驼背，要平视前方 （千万千万）
本来我也很不习惯，但是多练习几次感觉就来了，祝你成功



驼背的自我矫正 无论何种原因引起的驼背，均会影响姿态美观，严重的还会导致胸廓变形、胸腔变小，影响心肺及消化系统功能，妨碍日常生活。凡脊柱和肩背骨无严重损...

养成良好的坐姿习惯
每天站立半个小时是不错的做法
还有就是 平时多提醒



你去买个背背佳吧 200多块钱 虽然钱和身体上有点^难受吧但是你有个好的身材 男的不要长相要身材!我说的没错吧?所以还是注意下吧!!!


背背佳专门用来纠正青少年坐姿不正引起的驼背，效果很好的。


建议每天靠墙直立半小时，要坚持。平时注意坐姿...

你好.每天晚上准备睡觉的时候，拿一个枕头放在后背平躺20分钟，连续2个月即可见到校果！


现在起走路和坐着都要挺直腰


用背背佳，很快就好。



背背佳 有点效果 - -


拉筋

我个人的建议是只要有时间就做做扩胸运动
别发笑
要知道 脊椎错位是导致驼背的重要原因
也要在思维里面提醒自己 直腰



穿背背佳呀。平时自己要注意。


平时没有的时候练习向后走，因为人走的时候身体会向前倾


拿本书顶头上走路，天天练习，口决：抬头，挺胸，收腹。还有和她好好谈谈，就说女孩子走路弯腰驼背的，就算长得好看...

驼背？丰胸？会不是我太落伍了！
要挺直腰板估计你要花点心里了，我用的是圣荷的丰胸产品，虽然不算驼背，但不够挺！
两个月用下来终于可以直起腰来了，你可以去淘宝商城“美丽家庭美容专营店”了解下！
祝你早日摆脱驼背，呵呵



我用的是【奥丽婷】，个人感觉效果还不错的，你也可以试试啊，对身体也没什么伤害，在网上就有的。


睡觉的时候平躺的睡! w**m***y
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