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剧烈运动后,肌肉酸痛该怎么处理?




要注意放松,也要注意休息,可以洗好澡做一些按摩,也可以蒸森拿.或是刚锻炼好做一些舒展的动作放松肌肉




喝苏打水




揉揉撮撮 那是运动后产生的乳酸做怪!




自己按摩一下

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吃药后肌肉酸痛



我给你开的什么药?如果是安特尔,则不会出现肌肉酸痛的问题。可以暂时停药观察,疼痛是否消失,以判断是否是药物的不良反应。回复专家:北京协和医院-男科-李宏军主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

腹部肌肉酸痛,有哪些原因引起



这是锻炼的表现,我猜是你做仰卧起坐的吧?没事的,一两天自然就会好的。


一般说来是因为运动量过大,不知道你是不是这个原因。


运动过度啦 如果是妇女 可能是妇科炎症


用妇炎洁多擦擦酸痛处,5~7个疗程以后,自然好了,身体焕然一新

淋雨感冒全身肌肉酸痛怎么办?



感冒了吃药去,两颗感康就行


按摩


看医生,吃药


用酒擦擦

肌肉酸痛最快恢复的方法是什么?



非常快的办法绝对没有!因为运动后身体会产生大量的酸来促进肌肉生长 最好的方法就是洗个热水澡,肌肉才可以松弛,一般情况下3-5天就可以慢 慢恢复!非常快的方法放心绝对没有!


看医生,吃药

腿部肌肉酸痛 不能长时间站立和走 坐一下又好了是怎么回事



应该是腰椎间盘突出,要想确诊,建议照个CT
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