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怎么增加体重?




不断的吃东西,特别要做到少食多餐。睡前吃东西也有利于增重



多吃多玩

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男生如何增加体重?



合理膳食,多吃些含蛋白质高的食物,如牛奶.当然还要锻炼,他能让肌肉更发达.


每天抱着油瓶睡.....保证你一肥再肥......


均衡饮食


我当年180CM.58KG 经常去吃羊肉泡馍,再加上运动两个月62KG了, 176CM的标准体重是: 176-110=66KG 你多吃含蛋白质高的东西,像鸡蛋肉一类,长的是肌...

怀孕五个月,一直未长体重,腹围也在减少,唯有宫高在增加,请问,对小孩有什么影响吗?医生说,宫高在长说明宝宝也在长,体重没有变化只针对孕妇本身,没有什么影响,是这样吗?



你体重不增加是因为你吃的没有营养 孕妇的营养供给是先给宝宝再给妈妈的宝宝的供给足够了 才会轮到母体的摄取所以这时候的妈妈 摄取的营养应该是平常人的两倍妈妈不能营养不良 否则影响以后的生育 而且对宝宝也不好宝宝什么时候长都是没有定数的 如果没跟上营养 那就长不到正常的大小我现在怀孕6个月 比没怀孕的时候瘦了不知道多少医生说宝宝偏小了一点 叫我加强营养


五个月腹围不长也是正常的,宫高在长的确是宝宝有在长大,但是你的体重没有增加就很不对了,因为五个月的时候是...

孕晚期体重飙升,怎么办?



怀孕期间一周长0.5kg,至怀孕结束体重总共增长12.5kg为平均值 
你可以算一下胎儿体重:宫高*腹围+200g

血压怎么样??



专家们提出,妇女在孕期的增重以10-12.5公斤为宜。在此范围内增重,婴儿出生时体重可维持在2500-3400克,符合标准要求。据研究分析,新生儿的死亡率随着体重的增加而减少。 孕前体重低于标准体重15%的低体重女性,如果孕期增重少于9公斤时,她分娩低体重儿的发生率将增加50%,新生儿的死亡率也要相应增加。孕...

刚怀孕了、体重会增加还是会减少



记得怀孕那会儿,每次去检查,医生都会摸摸肚子,量一量,就能估计出宝宝的体重


如果你有早孕反应,那应该会减少,因为前三个月吃不下东西,所以会瘦


增加,理论上是这样


体重减少的人多

怎么可以合理膳食增加体胳,变壮起来?



我不知道你只的壮起来是不是就是多点肌肉?现在很多健身房都有专业的营养师。去质询质询。没个人的情况是不一样的。所以不能一概而论。希望我的回答对你有帮助!
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