一个人反应迟钝怎么办

少吃油腻的东西多吃点青菜最好是早上不要吃油腻的食物那样会使你变的迟钝多吃青菜就会慢慢的好起来的


少上一点网。就会好了

可能与失眠有关，你试试下面这些方法后看看有什么效果
关于提高睡眠质量我的建议：1）足部保暖。研究结果表明，双脚凉的妇女的睡眠质量比足部暖和的妇女要差。因此，睡觉感到足部凉的人可穿着厚袜子睡。 2）不开窗。引起人们过敏的物质和影响睡觉的噪音，通过开着的窗户进入卧室。关上窗户睡觉可以避免噪音和过敏物质对睡眠的 影响。 3）晚上不打扫卫生。清扫房间使用的喷雾剂和化学清洁剂都可能刺激呼吸道，从而影响睡眠。 4）卧室里不要摆放花卉。卧室里一般不摆放花卉，因为它们可能引起人们的过敏反应。一般的绿...

不妨和我聊聊。如果你能够信任我的话。留球球号

你好，我认为家人应该多和你的表哥沟通一下，多了解下他心里的真实想法，有时候一个人心里的事情憋多了不好，而且像你表哥的情况，有点像是抑郁症，不赶到底是不是这个我也不晓得，如果家人不妨先的话可以去医疗中心诊断治疗，我晓得有个重庆红十字博爱失眠抑郁诊疗中心的诊断治疗都不错，去看看嘛 ！


..他肯定是受了刺激.比如失恋.找工作受打击之类的.抑郁症的治疗根本在于解开心结.

首先，要有好的精神寄托。人是有思想和理想抱负的，一个人有了奋斗目标，才能使他克服人生道路上的坎坷，美好的信念可产生自觉的意志行动和积极的情感。生活中有许多活动，如绘画、书法、雕刻、音乐、下棋、种花、集邮、钓鱼、旅游等，均能使人精神有所寄托，并能陶冶人们的情感，从而起到移情养性、调神健身的作用。 其次，时时对自己的性格进行陶冶，要经常注意检查自己的情绪，如存在急躁、焦虑、忧郁、愤怒、狭隘等情绪时，一定要设法不使之再现，这就要加强学习、加强修养。《管子·内业》里曾说：“止怒莫若诗，去忧莫若乐，节乐莫若礼，守礼莫若敬，守敬莫若静...