一个人反应迟钝怎么办

是应该要活跃点
多去锻炼身体，经常锻炼身体的人精神会比较好
给自己的生活制定目标，这样你就知道每天应该做什么
就不会总发呆了
要克制自己的懒惰
希望对你有所帮助



多去做事，找事做


让自己充实起来、去做自己想做的事！


在反应有时变得迟钝时，是该变得活跃一点了
想活跃起来可以：
一，和开朗的人呆在一起
二，做些自...

是的，


我也有此症状，总感觉晕晕乎乎的。记忆力不好，不能集中精神，感冒不愈……但生活的其他方面又很正常。我试过这样的方法，很见效：1.每天定时补充维生素（ABCD都要补）很多发达国家的人都有这样的习惯。我们补一阵就有效果了。（黄金搭档也有效）2.恶睡几天，睡到自己感觉精神百倍，睡不着为止。这种方法是在我大学时，每天活动量很大，但又有那种症状。有几天去乡下亲戚家玩，哪里没有娱乐项目，就是安静空气好。说老实话，回到小时候的精力的那种滋味，真的很棒！这是我的...

多喝白开水，多吃水果青菜！利尿通便，排出毒素，多运动锻炼身体增强体质！


吃牛黄清胃丸。


从现在开始不要吃或者少吃，多吃新鲜地蔬菜水果


嘿！你吃了这么长时间的皮蛋和咸鱼，想一时半会也改不过来了。还是多吃点青菜，或健脑的食物，最主是自己的思想。（不是咸菜和咸鱼）

实际上我和你情况差不多，这应该和你的心情生活习惯有关联，最好的办法就是少抽烟每天早上喝杯水保持个好心态这样会好点，假如实在不行只能看医生勒~



注意休息，不要把生活重心放在工作学习上

把自己的心态调整一下！！


没休息好或在房间太久了空气不新鲜或上网太久了，去户外运动一下