右脚脚踝韧带损伤
要看一下医生,首先明确伤势,如果仅仅是软组织伤,24小时内冷敷,24小时后热敷,使用活血化瘀药,制动、休息即可。
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每天洗澡就用热水敷,睡觉前用跌打酒搽,很快就好
用红花油揉揉~!热敷~!
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脚踝韧带扭伤,伤处肿痛瘀血怎么治疗?
你好,针灸,按摩有一定疗效,外用红花油,云南白药喷雾剂,扶他林软膏等活血化瘀止痛的药物.疼痛可以服用扶他林等消炎止痛药物和中药如三七片等 到健康无忧网站查看回答详情>>
脚裸扭伤,有没有什么简单的恢复性训练
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