我韧带拉伤了，怎么好起来
三天就好不太现实。要多休息，适量运动。对于运动员来说，韧带拉伤很正常的
没几个月别想好 求采纳
呆在家里养伤
剪了
多休息 、稍微活动
MAN UQUN 1314
你要求也太高了，三天就是华佗在世也给你搞不好，你还是先歇着吧，祝早点康复，韧带拉伤不用治疗，疼的话吃点止疼的和抗炎的药物就可以，没有好办法
少走路！做按摸！如果很痛喷点云南白药保定剂止痛一天最多喷三次
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脚扭了怎么样才好得快？
看你扭伤的时间，48H内可以先用冰敷，配合云南白药喷雾剂，然后再使用弹力绷带防止过度肿胀，也可防止二次损伤。此时切忌用热刺激，也不能揉搓。抬高双脚。一天之后，建议您去专门的骨伤科医院看一下，做物理治疗对你最有帮助。做微波消炎消肿很快。及早治疗，及早开始配合踝关节的功能联系，以免形成习惯性崴脚。
冷敷 喷点云南白药 注意少动 保护好自己 别再伤同样的部位 会造成更大的伤
扭伤的第一时...
膝盖十字韧带拉伤加软组织受损至少多久恢复？
自然恢复5-6个月用中药接骨散外敷治疗,好得快 接骨散是根据祖传秘方配制的，由多种名贵中药组成,加工成散剂，以中药外敷法治疗为主,口服药治疗为辅。主要以外敷法治疗,1副药使用三天三夜，一般骨折新伤使用3-6天就能止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋,3副药达到临床治愈标准,严重的、陈伤需要3-6副药。软组织损伤新伤一般1-2副药就治愈了。严重的需要3-4副药。陈伤需要3-6副药接骨散是治疗骨伤和软组织损伤的最佳良药.早期使用可以预防骨不愈合,关节僵硬,关节囊萎缩,肌肉萎缩,神经粘连,股骨头、腕舟骨缺血性坏死等骨伤后遗症的发生...
红花油可用于消肿么？
红花油的功能主治：祛风止痛，可用于风湿性骨关节痛，跌打损伤，感冒头痛，蚊虫叮咬。它的性状为红色澄明的油状液体；具有特殊香气。成分为：水杨酸甲酯，松节油，白樟油，桂醛油，桂叶油。
脚踝外侧韧带拉伤，建议你喷云南白药气雾剂试试……
红花油可用于消肿
脚踝的外侧韧带处出现血阴现象是韧带拉伤吗！很疼
踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的歪了脚;韧带是连接两块骨头的组织,韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤是由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤。关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤。韧带损伤常见症状为局部肿胀、疼痛、瘀斑、肢体活动受限等。病因病机为外力作用，损伤筋肌骨骼，导致经络阻碍，气血凝滞。损伤...
韧带拉伤了，什么时候才可以运动？
您好！韧带拉伤有轻重之分类。轻的外敷舒筋活血散三贴－周后就可上场练跆拳道，重的要配合医生治疗和休息。等愈合全好了再上场练习。
其实如果不严重没什么的。只要运动前把准备活动做开就没事了，我就是跆拳道专业队的。练武嘛，小打小痛没什么的
健身锻炼要合理，科学，一般人不会搞竞技体育，所以还是以锻炼为目的！
就韧带拉伤的话，恢复时间会很长，是指完全恢复。
1、“伤筋痛骨一百天嘛”，不要不相信...