睡觉脚抽筋是因为营养不良吗?
腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起. 平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗。 下面是腿抽筋发作前用于预防的 4点建议: 穿舒服的鞋子。平足和其他身体构造的问题使一些人特别容易发生腿抽筋。合适的鞋是弥补的方法之一。 拉松被褥。很多人睡觉时喜欢把被子捂得紧紧的。但是特别在仰卧的时候,被子可能压住足部,这样使腓肠肌和足底肌肉紧绷。紧绷的肌肉很容易发生痉挛。只要将被褥拉松一些就可以了。 伸展肌肉。睡前伸展腓肠肌和足部肌肉可有助于在第一时间预防抽筋。伸展方法和腿抽筋时伸展腓肠肌和足部肌肉的方法相同。还可以将足前部置于楼梯踏步的第一阶,慢慢下压脚跟使脚跟位置低于阶梯位置。 大量饮水。如果平时活动量大(包括散步、整理花园、做家务),需要补充液体以避免脱水,但是不要过量。大量液体能稀释血液中钠的浓度,这样可能导致各种问题,包括肌肉抽筋。应该饮用多少水取决于你的活动量和所食用的食物。因...
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什么是营养不良?
广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决
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宝宝是不是营养不良
宝宝体重正常,但是一岁应该会走了。配方奶粉虽然营养齐全,但是不足以满足宝宝生长发育的需要,建议在吃奶粉的同时,逐渐添加辅食,如水果泥、蔬菜泥、肉泥、粥等并过渡到食物,这些食物中的营养素是不能被替代的。
不用担心的,不是营养不良。虽然我们是黄种人,但头发几乎都不是纯黑的,小孩子的头发稀疏柔软,所以更显得黄些。而且你应该高兴才对,宝宝的头发颜色不深的话,将来会长得很白的~大可不必担心是缺锌,因为缺锌的症状是食欲不振和发育迟缓,和头发颜色一点关系都没有~
进行性肌营养不良
支持进行性肌营养不良的诊断。建议基因诊断,进一步明确。治疗方面参考我的网站内容。点击如下标题。小儿神经肌肉病论坛(肌营养不良、脊肌萎缩症、重症肌无力、肌酸激酶升高、基因诊断、产前诊断、线粒体脑肌病、肌电图、化验检查、肌肉活检、遗传代谢性疾病等等)点击如下标题。小儿神经肌肉病论坛(肌营养不良、脊肌萎缩症、重症肌无力、肌酸激酶升高、基因诊断、产前诊断、线粒体脑肌病、肌电图、化验检查、肌肉活检、遗传代谢性疾病等等)深圳市儿童医院-神经内科-韩春锡副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
我朋友的女儿四岁了,可是很不爱吃饭,怎么办,营养不良了
孩子是脾胃虚弱,消化不良导致的,吃龙牡壮骨颗粒,它的作用是强筋健骨、和胃健脾,主要就是预防小儿的佝偻病、软骨病,治疗小儿多汗、夜惊、食欲不振、消化不良、发育迟缓。我也正在给孩子吃,很好的药,应该说是营养品,综合治疗孩子的问题。 另外可以在食疗上下功夫给孩子补养,建议:1.可以炖乌鸡汤,用汤下面,泡馍,补钙。2.买鲫鱼炖汤喝,补钙。3.白萝卜顿水后加入蜂蜜,清肺热。4.银耳红梨水,加入点上好的可以干吃的枣,补气暖脾胃。5.苹果切成片一直炖到用勺可以捣成苹果泥。苹果助消化。6.清炖排骨汤等,补钙。试试吧!能吃就能...
吃完就想要去吐 这是不是心理疾病啊?
看是不是厌食症。厌食症患者必须从药物治疗、心理治疗、饮食照顾及家庭沟通等多方面一起做完整的防治工作,效果较佳。日常饮食及生活请多注意: 1.多注重蛋白质、脂肪和碳水化合物的补充,如多吃肉类、蛋、奶类及蔬菜水果等。 2.三餐定时定量进食,必要时上下午可各加一次点心。 3.饭后防催吐行为。 4.保持生活规律、心情愉快。 5.培养自己正确的审美观,不要盲目追求时尚。 6.无法自制时,必须及早就医治疗,或住院控制。 到求医问答网站查看回答详情>>
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