心情不好敢不敢暴饮暴食的呀。。。

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长篇大论的怎么做得到呢？我不知道什么事物养胃？我们自己是最伟大的医生，就是你需要营养元素来供应它修复你的肠胃


现代中年人由于工作压力大，家庭负担重，健康状况常常亮起红灯，即处于亚健康状态，而胃病是其中较常见的一种疾病。为此，市中医院王邦才主任医师对如何预防、调理胃病提出了自己的看法。 俗话说胃病生百病。得了胃病后必然引起消化吸收障碍，引起体质虚弱病变。同时，鲜为人知的是，慢性胃病还常常引起顽固性眩晕头痛、失眠多梦、容易疲劳、经常感冒、记忆减退、急躁易怒...

暴饮暴食是一种不好的习惯。大量食物一起进入胃里，会使肠胃突然扩张，需要大量的消化液。如果消化液不足，就会使食物得不到充分地消化吸收。胃液减少以后，它的杀菌作用也减低了，食物在肠道里停留的时间过长，就会发酵，引发疾病。所以，看到好吃的、爱吃的食物，也不要吃太多，尤其在春节这几天，多吃清淡的食物，对肠胃的吸收有好处。


暴饮暴食是一种不好的习惯。大量食物一起进入胃里，会使肠胃突然扩张，需要大量的消化液。如果消化液不足，就会使食物得不到充分地消化吸收。胃液减少...

是胃病哦，暴饮暴食和节食造成的，如果现在还这样吃东西可能后来还会严重的，
到时候会引起胃溃疡或者胃癌都有可能的



以后不要暴饮暴食了，不但会引发胃病，还会引发急性胰腺炎

◆一、如何减去腹部脂肪： 许多上班族由于长时间坐在办公室，缺乏运动，很容易堆积脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪属深层脂肪，要有效解决，需要多方面的配合； 1. 要改变饮食习惯。 吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化。因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。 2. 走姿和坐姿要正确； 走路时要抬头挺胸、摆动手臂。常环抱手臂在胸前，腹肌没有出力，容易突起。而且摆动手臂走路，不仅消耗更多的能量，看起来也格外有精神。而坐下时，也要让脊背...