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现在这段时间,我特别能吃,说出去能吓死人!!怎么办啊?我明明知道暴饮暴食是不对的,可是一吃起来就停不住,一直要吃到胃很 难受才住嘴。我就是控制不住,哪位解救我一下啊??




饭前多喝水多喝汤,多食水果疏菜,开始可能不习惯,少吃小食品,




吃零食还是主食和正餮;我猜可能是后者.告诉你下次吃饭前多喝些水或多吃些稀饭;主要原因是从小把胃撑太了.现想缩回去也行.那要尽量节食.能受得了就行.

“现在这段时间,我特别能吃,说出去能吓死人!!怎么办啊?我明明知道暴饮暴食是不对的,可是一吃起来就停不住,一直要吃到胃很 难受才住嘴。我就是控制不住,哪位解救我一下啊??” 的相关文章

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闹心的时候,总爱暴饮暴食,怎么办???



我能对你这样说吗`!你的饮食习惯不好!而且你的自控能力也不好!我就是一个差不多属于你这样的人但是我`闹心的话我会去找我最不想做的事`也就是自己以前没努力!没办到的!可以那样说可能是转移注意力吧!但是`我觉得最好的的方法就是--》找个地方冷静!


别吃就OK了!


最好不要这样,要知道这样很伤身体的,可以用别的办法发泄呀,身体最重要的,任何事情都可以放在脑后。
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一生气,就忍不住暴饮暴食,这是怎么回事?



我一郁闷就忍不住暴饮暴食,一生气就什么都吃不下,也知道这样不好,但人要控制自己的欲望实在很困难。


因为人生气的时候想发泄一下,你说的这种情况就是你发泄的方法,但不好!


不好这样很容易对胃黏膜产生伤害你生气的时候不仿出去诳街呀.出去走走. 最好是爬爬山.带点东西上去坐在上面一边吃着 一边想问题或者大睡一觉你都可以试试

我貌似得了暴饮暴食症,怎么办?



暴饮暴食是心理空虚的一种表现,我建议你自我控制一下。 转移自己的注意力,每当想吃的时候就问自己:这些东西我吃了真的就那么好吗?世界上有那么多好吃的,我就算吃掉了这个还有那么多东西诱惑着我,那什么时候才是个尽头呢?我已经吃的足够我所需要的能量了,我是正常人。一开始会很饿很难受,记住挺住了没有放弃自己,每当很想暴的时候就对自己说,世界上那么多美食诱惑,坚持挺过来了。 去医院基本没用的,医院会开一堆药给你,并且很贵很麻烦,自力更生的好。 你只是轻度的,心理暗示就够了,加油哦

如何防止暴饮暴食



据我养了N只兔子的了解来说。这些兔子都是喂不够的。。。只要你给它吃它就会一直吃一直吃,所以你没必要一直给它喂,早晚各一次够了。。只要每次多放一些菜叶就好了,另外要特别注意菜叶上面不能留有水分哦。不然兔子一吃就拉肚子了,那样就养不活了。
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