有很严重的驼背习惯怎么办？
多和个子高的走，我们个子高的驼背都是和矮的一起走多了。你觉得是不是，还要靠自觉，挺腰。
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20岁驼背还可以治得好吗？
应该可以 主要靠你自己了方法如下： 1、可以適當穿中高跟的鞋子，有利於你自然的抬頭挺胸的 2、睡覺不要用太高的枕頭或者干脆不要用枕頭，有利於糾正駝背，但是晚上要注意睡覺前2小時內不要喝水，不然眼睛會腫的。 3、平時做一做括胸，後拉手臂，後仰頭部的操 還有提醒您，再好的外界力量不如自己的長期堅持，所以每時每刻都要提醒自己，一定要堅持!
1、可以适当穿中高跟的鞋子，有利於你自然的抬头挺胸的
2、睡觉不要用太高的枕头或者干脆不要用枕头，有利於纠正驼...
请问最近治疗脊椎侧弯是采取手术还是非手术呀？
你好，目前的脊柱侧凸的治疗方案如下：
1.对于侧凸度数小于30-35°的患者可以给予保守治疗及影像学观察随访；2.对于侧凸度数大于40°的骨骼尚未发育成熟患者或者侧凸度数大于50°的成人侧凸患者则可以考虑手术治疗，3.因为这些患者侧凸进展的风险较大，如果不行手术治疗，部分患者病情进展迅速。当侧凸度数超过50-60°，常会引起明显的外观畸形；超过90°则会因胸廓畸形而影响患者的心肺功能。因此严重侧凸患者的远期生存质量和生存时间都是相对较低的。
目前我们科室治疗向你这样的成人脊柱侧凸主要还是手术治疗。
建议你到我...
请问驼背手术治疗费用是多少？
您好！根据脊柱后突的角度和范围，手术矫正的节段和治疗费用有所差异。一般说来，治疗费用在6万至8万之间。建议将脊柱正侧位X光片子传来会诊，也可直接来我院就诊。其它事宜可电话咨询：13522800037，13391721158。清华大学玉泉医院-神经外科-修波主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
你好燕鹏医生请问强直性脊柱炎可以治愈吗，好困惑
强直性脊柱炎是一种慢性、进行性炎性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁软组织、外周关节，及肌腱、韧带附着于骨的部位。该病有家族聚集倾向，患者HLA-B27（人类白细胞抗原上的一个位点）多为阳性。张乃峥教授等调查，我国强直性脊柱炎的患病率约为0.26%，发病年龄在20-30岁常见，男女之比为2-3:1。强直性脊柱炎不能治愈，但随着年龄的增长，部分患者自限性，病情渐趋于稳定。部分患者可能迁延不愈。该病个体差异性很大，轻症患者可能不需服药，功能状态和工作能力都不受影响。重症患者未能系统治疗，可能会出现驼背、关节畸形。如果诊断...
谁能给我出一份详细的日程表？
1、热身：身体保持正直，然后上体前倾，双臂伸直用力向后上方挥动。 2、行走：大幅度摆臂，有力地向前走。 3、跑步：先小步跑，同时双手放在肩上，双臂屈肘向前转动；然后快速跑跳25－50米。重复4－6次，每次之间稍事休息。 4、伸拉：踮起脚后跟，双臂伸直向上伸拉，然后向各方向伸拉。重复6－8次，中间稍事休息。 5、垂吊：在单杠上悬垂（20秒到1分钟），双腿并拢。身体先向左、右转动，再向前、后摆汤，最后做引体向上（女孩做此练习双脚可以不离地）。每次做4－6分钟，每个动作重复6－8次。还有一种方法是，上体保持正直，深蹲，然后向上跳...