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打球脚踩到别人叫上扭伤了,有青紫,肿得挺大.是不是韧带撕裂了?要多久才能运动?




是韧带撕裂踝关节扭伤,大多数人认为养两天就好了,其实不然。适当的休息是需要的,但并不是治疗的全部,未经正确良好治疗的患者,踝关节再次损伤的可能性是经治疗患者的3~4倍。急性期的初次损伤患者,如果损伤没有累及韧带组织,只要保守治疗,遵守休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则,多可以获得满意的疗效。急性期24~48小时可冷敷,每次10~20分钟,6小时一次.急性损伤的可以按压阳陵泉穴位减轻疼痛。踝关节损伤累及了韧带一般医院也没有什么好药、好办法治疗,最好用民间中药接骨散外敷治疗,它可以促使局部组织渗液尽快吸收,快速止痛,消除肿胀。肿胀消退后,可用胶布或绷带固定踝部制动1周。防止韧带松弛,使扭伤完全恢复,有效的防止后遗症的发生.而慢性损伤的患者,改善疼痛和不稳定的症状是治疗的目的,可用接骨散活血散进行治疗。3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的、陈伤需要3-6副药。接骨散外敷是治疗踝关节扭伤最有效的治疗方法,希望更多的患者知道了解使用。

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四个月里扭伤2次



首先第1次拍片正常不能证明第2次扭伤骨骼也正常,但你所描述的疼痛位置扭伤的时候一般不会造成骨骼损伤,所以我觉得你应该是软组织损伤,所谓软组织涵盖韧带,应该好好修养一下,减少患肢行走负重,用点外用药或者配合吃些活血止痛的中成药,不要做按摩,自己也不要揉捻患处,如果想配合理疗可以去正规医院做些微波治疗, 答案补充 现在热水泡也可以,但意义不打,用药方面外用药也好口服药也好药方组成差不多,外用的可以用奇正藏药,麝香壮骨膏都可以,口服药建议用伤科接骨片(止痛效果比较明显),如果用其他药物替代也可以,比如三七接骨片,三七片,...

脚颌骨扭伤七月有余当地诊断韧带拉伤一直还不能正常走路



您好!踝关节韧带损伤需要比较准确的分析关节不稳定的程度,一般轻度的不稳定需要注意运动保护、调整锻炼的方式等体疗的方法,而重度的踝关节不稳定,影响日常生活的,经过医生仔细的检查确认韧带完全失效的,可能需要进行手术治疗,根据您的情况,希望您能够来我院进行检查,可咨询我科王雪松主任医师,专家门诊时间:周一、周二下午,周三上午。祝:早日康复!北京积水潭医院-运动损伤科-刘心住院医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


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做一个膝盖韧带扭伤手术大概要多少钱



病情分析:你好,根据你的描述膝关节韧带的扭伤不需要手术,除非撕裂,一般费用几千元为准意见建议:初步建议,如果单纯的扭伤是没有必要手术的,仅需要局部热敷,配合雷火灸熏烤即可,。禁食辛辣油腻,希望早日康复。 到求医问答网站查看回答详情>>

烟台市 哪里中医推拿....好点



是什么原因造成的?不可盲目按摩,根据你的症状推拿是较难标本兼治的。


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对啊,伤愈不久,身体机能肯定还没有恢复到最佳状态。再加上很久又没打球了,所以就会有很大的反应。就算你之前没受过伤,很久没打球了,突然一下剧烈的运动都会有不适的感觉的。生理机能恢复是很重要的,当然心理机能的恢复也要跟上,比如做一些有氧运动,比如说步行,这样你的生理机能可以慢慢的恢复,也可以让心理得到更好的放松。当然,你应该要相信我们的身体的自我恢复功能是很强的,只要你能够让自己生理和心理合作,那自然事半功倍。切忌急于一时!
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