晚上入睡困难怎么回事怎么解决（说的好的可以追加分）
睡前和点牛奶，放个苹果在床前，不是让你吃。因为苹果的味道，有助于人入睡。
晚上入睡困难，可能是你存在失眠地现象，比如有些人，他晚上很难入睡需要服安眠药才能缓解，一般凌晨2，3点醒的话你可能也存在着失眠。解决的方法有很多，我建议你最好去医院检查一下。
不要去想或担心以你现在的年纪不该去想的问题 那些子虚乌有的情节到来的时候总是不会是你所想要的结果 所以没有去想的必要 而且还会有副作用
我以前也失眠 也不知道是什么原因 躺在哪里就是睡不着 然后脑子里总是想一些没有用的 吃了一堆药 最后还是以失败告终，后来我把这件事情告诉我朋友 他就向我推荐用睡美人香薰组合 他用后效果很好 我想好朋友是不会骗我的 就买了一个疗程的 结果真的很好 因为他是采用内外结合的治疗方法的 包括内服的...
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我每天入睡很困难，并且早早的就醒来，这样的失眠在医院（成都）治疗怎么样？
去成都南什么物医学研究所看看吧，这家医院采用独创的“中医三位一体平衡疗法”，采取五补归一施治、三调扶正辅助、一疏解压配合等手段，从患者五脏入手，注重对五脏和脑器官的整体调节。调理“精”使与物质存在同序；调理“气”使与运动存在同序；调理“神”使与精神意志同序。 三者整合的结果是人体的物质存在、运动存在、精神存在，三位一体处于正常的生理范畴，为患者解除失眠的困扰。
还有就是，你可以在网上找一些自己调节的方法。那样加上医生的治疗会痊愈的比较快。
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我姑妈晚上经常失眠，老爱做梦，入睡还特别困难。
蒲江县那边没听说有什么治疗失眠的医院啊，楼主你姑妈失眠都4个月了啊，失眠应该早点治疗啊，睡眠很重要的，如果长期失眠的话会引起身体其它疾病的，建议你让你姑妈去成都市青羊区中医医院看一下吧，他们医院是专治失眠的，采用的是黄帝九针疗法，而且这个医院是60多年的公立医院，还是国际优秀神经内科医疗合作单位哦，很权威的，地址：成都市青羊区光华村街11号仁和春天百货旁边，祝你姑妈早日康复!
睡觉之前来杯热牛奶试试。睡觉之前要静。不行的话去看医生
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近期入睡困难、多梦、浅睡、早醒.（二个多月）请问哪位高手能帮我解决一下，或给个好点的中成药处法，急！急！急
失眠表现为：入睡困难，或易醒，或早醒，或通宵不眠等。首先，应排除是否有器质性的病变，有器质性病变，就要去医院治疗，治愈了就自然没有失眠的问题了。其次看是否是机体因素导致的，如：饥饿，过度酗酒，药物依赖等。但“问问”里问的，我大概的看了一下，大部分是精神--社会，心理因素而导致的睡眠障碍。精神--社会，心理因素指的哪些呢？如经历，面临或目睹各种创伤性事件或各种生活事件，如理想破灭，事业失败，亲人亡故，伤残病重，名誉受损，以及家庭不和，人际关系紧张等。俗话说，心病还得心药医，失眠不是很严重的话，是不提倡用药物辅助睡眠的。比如可...
睡眠很不稳定，都被梦缠绕惊醒，出一身冷汗，睡眠质量很差怎么解决？
盗汗 医学上将在醒觉状态下出汗，称为“自汗”；将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。 盗汗的病人，有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量，相差悬殊很大。根据盗汗病人的临床表现，可分为轻型、中型和重型三种。 轻型盗汗的病人，多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，...
入睡侧身伸展时突然感到左肋骨疼痛，转动身体时而呼吸困难是怎么回事？
建议您到医院进一步确诊
因为您的各种病史不了解 工作 等等
建议挂号呼吸科
然后做肺部影像学检查 进一步确诊
祝您健康