前不久我姐姐工作丢了,之后晚上就失眠了,入睡特别困难,都已经两三个月了,怎么办啊?
楼主你姐姐可能是太担心工作的事情了吧,建议你姐姐先自我调节一下吧,睡之前睡杯牛奶啊,听听催眠的音乐啊,做一些适当的运动之类的,要是调节没用的话,我知道成都市青羊区那边有个什么中医医院是专治失眠的,他们主要采用的是黄帝什么九针疗法的。而且这个医院是全国十大什么诊疗基地,是60多年的公立医院,很权威的,有需要的话建议你姐姐去这个医院看看,地址应该在青羊区仁和春天那边。
那是因为接受不了所产生的压力,心病还得心药医,如果给她找另一份工作能让她为此奋斗的话,这就解决了。
找个男朋友搞一下,就好睡了。
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入睡特别困难,睡觉前双手腕同时握拳放松,双手腕同时以圆圈的方式用力转动手腕五到十分钟,转动时手腕有疼痛感觉才有...
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朋友你不要着急,失眠就主要的表现就是睡不着啊,相信你也应该清楚吧,就是字面的解释啊,如果是偶尔失眠的话,我觉得你可以自我调节一下啊,像在睡前喝杯牛奶啊,或是泡泡脚啊等等啊,但是如果是经常失眠,建议去医院看看吧,我本人觉得重庆红十字什么医院就很不错,那个医院是专门治疗失眠的,好像记得是医院采用的什么平衡疗法,治疗效果很明显,你不妨去看看,我当时的失眠就是在那里治疗好的,效果很明显。我还有他们的电话:023-86069017。
安思定有效治疗焦虑症,抑郁...
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不睡
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