怎样可以改掉坏脾气
这个主要还是依靠自己去控制，杜月笙说过：头等人,有本事,没脾气; 二等人,有本事,有脾气; 末等人,没本事,大脾气。所以有个好脾气对我们每个人都是影响很大的；其实每个人多多少少都会有些脾气，只是有些人自控能力强，就不会老是表露出来，久而久之就养成了比较好的习惯，就是所谓的好脾气；然而有些人比较直接坦率，有什么脾气就直接发出来，不懂得去如何控制，就是所谓的性子比较急、沉不住气；不过说实话，每个人都有必要去控制自己的性格，这不是与生俱来的，你可以尝试控制一下自己，放慢一下你的生活节奏，放松一下自己的精神，不要每时每刻都绷得紧紧地；同时学会把自己的心胸放大一点，不能每一件事都去想着极端，这会很容易造成你的爆脾气，所以要学会控制，但记得不是压制，为每一件不起眼的小事发脾气你都要觉得是没必要，因为大部分事后你都会觉得后悔，而且给人的印象也不好，所以要学会沉住气，把工作压力看成是一种锻炼吧，或者换一下角度思考，看待工作压力，去享受工作吧，这需要你一长段时间的坚持和改变，久而久之，你的脾气就会变好的，你要记得，工作压力大，最容易...
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如何控制自己的坏脾气？
我脾气也坏，也火爆。。而且也得罪人。。我的方法就是少说话，呵呵！只对自己身边了解自己人露真本性。。。其他人就装装吧
理智控制法：当你在动怒时，最好让理智先行一步，你可以自我暗示，口中默念：“别生气，这不值得发火”、“发火是愚蠢的，解决不了任何问题。”也可以自己在即将发火的一刻时自己下命令：不要发火！坚持一分钟！一分钟坚持住了，好样的，再坚持三分钟！二分钟坚持住了，我开始能控制自己了，不妨再坚持一分钟。三分钟都坚持过去了，为什么不再坚持下去呢？所以，要用...
为什么我的脾气越来越坏?
是不是因为工作中有什么不顺心的事，或者是工作中的压力太大了，试着去改变下，或者换个角度去思考下生活中的问题，或许能够给你一些帮助
工作压力大，调节一下，其实你现在的状态也解决不了问题，不是嘛。
因为工作压力太大。。好好给自己放次假吧；；抛开一切，，尽情的玩几天就好了；；
有同感，我老公说我更年期提前了
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为什么有些人的脾气会越变越坏呢？
或许有的人是因为家庭的缘故，生活在一个受溺爱的孩子，性格就会固执，离开家庭在别的地方，就会显现出来了。或者是生活在一个不和谐的家庭，就回有暴力倾向，性情恶劣。
另一方面，长大了，烦恼也多了，想要解解压，有些人就回找某人发火。
还有很多中可能，我们冷静下来后也回明白了。在我们的成长中，我们只顾着学知识，忽略了学做人。性情的培养也是一门学问，调节好它也是重要的。所以，我们要控制好自己的脾气咯，想象好的方面，就不会使坏脾气蔓延下去。
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什么原因会引起坏脾气？有什么方法可以改这种莫名火？
楼主您好！ 老是喜欢发脾气其实也是一种平衡失调,如果说是解决办法的话建议可以多运动,愈加很有帮助,还有饮食方面,对心情有很大的影响,蔬菜水果优阁都是可以改善心情的东西. 我自己有一个朋友是一个很好的人但就是不会控制自己的情绪,大家都知道她人很好说话也没恶意但是时间久了也会觉得受不了,毕竟人家不是你的谁没理由要忍受另一个人的坏脾气.这个其实也有阶段性,当人的生理曲线心情部分达到低谷时,就会觉得不爽,有时没有理由的想发火,或者明明开心的东西就是感受不到高兴,所以关键在与自己怎么调节. 我觉得随年龄的增长所有的高兴不高兴都会...
怎样改变自己哒坏脾气?
火气大，爱发脾气，实际上是一种敌意和愤怒的心态。当人们的主观愿望与客观现实相悖时就会产生这种消极的情绪反应。慢慢学会控制自己！！
学会忍耐学会伪装
愤怒是可以控制的，火爆脾气也是可以改变的，关键在于掌握方法。 （1）情境转移法：当愤怒陡出时，人有五种处理怒气的方法，一是把怒气压到心里，生闷气；二是把怒气发到自己身上，进行自我惩罚；三是无意识地报复发泄；四是发脾气，用很强烈的形式发泄...