心情不好，怎么能不暴饮暴食？

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暴饮暴食是一种不好的习惯。大量食物一起进入胃里，会使肠胃突然扩张，需要大量的消化液。如果消化液不足，就会使食物得不到充分地消化吸收。胃液减少以后，它的杀菌作用也减低了，食物在肠道里停留的时间过长，就会发酵，引发疾病。所以，看到好吃的、爱吃的食物，也不要吃太多，尤其在春节这几天，多吃清淡的食物，对肠胃的吸收有好处。


暴饮暴食是一种不好的习惯。大量食物一起进入胃里，会使肠胃突然扩张，需要大量的消化液。如果消化液不足，就会使食物得不到充分地消化吸收。胃液减少...

因为;过量饮食的话,等于胃里的食物过多.胃的消化要经过胃壁的蠕动,而食物多的话就难以蠕动.并且,在消化食物时,大部分的学业要参与到胃肠上去,由于食物多所以消化时间就要长一些,会造成大脑过长时间血液不足.长时间下去除了胃肠受损,连大脑也会受损的.要小心饮食啊.



消化不良  急性肠炎

有没有心理问题，如焦虑、心情不稳定、压力大等，有没有食后呕吐现象？枣庄市立第二医院-医学心理科-秦阳主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


喜欢一个人就要勇敢地说出来。不要憋在肚子里面。


不要尝试去说服自己~因为那样做是没有用的~最好的办法就是天天跟自己的那些身材极好的姐妹们混在一起~


浑身疼系统的...

不断做你喜欢的事，你就会佣有快乐！你会因此而不知疲惫，你会因此而成长！你会有自己的特长，会过得有成就感 ！但记住你喜欢的事必须是健康的事。先给介绍几首非常好听的歌给你：你若成风海鸣威-我的回忆不是我的梦飞船-不值得徐怀钰-分飞it\'s ok张学友-夕阳醉了许巍-曾经的你萧亚轩-突然想起你.


寄托


我也是这样，从小这样，习惯了，现在克制的法子是跑出去逛逛
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