喝完酒后浑身酸痛是怎么回事？

肌肉在无氧运动中，肌细胞的呼吸作用会释放乳酸，导致运动后肌肉酸痛，属于正常现象 建议您坚持运动，在运动中，肌细胞的适应能力会逐渐加强，呼吸作用逐渐加强（产生乳酸数量减少），您的不适感也会随之减轻 还有，如果您在运动前做好充分的准备活动，运动过程中逐渐增加运动量（循序渐进），运动后通过按摩、高温熏蒸等方法让肌肉彻底放松，也可以减轻运动后肌肉酸痛的症状


轻轻拍打或揉一揉


洗个热水澡&n...

泡个热水澡，睡上一觉，能喝酒的话喝点酒。


建议做足疗，很有效果。


休息~~~~


洗热水澡 按摩


多休息 吃点补充能量的东西


先不要急着休息，那样对身体有害
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你好， 做梦是正常睡眠的一部分正常的睡眠由四至五个周期组成， 每一个周期又包含快速动眼期及非快速动眼期。后者又可分为四个阶段，第一阶段是入睡期，第二阶段为浅睡期，第三、四阶段为熟睡期。由快速动眼期及非快速动眼期两者合成的睡眠周期约为90-100分钟左右，越接近天亮，此周期的快速动眼期越长，而非快速动眼期的熟睡期部分则会相对减少。在快速动眼期，人都会做梦。任何人睡眠中都会做梦，很多时候醒来觉得没有做梦，是因为忘记做过梦，并非没有做梦。而若是在快速动眼期叫醒一个人，他通常会记得一个鲜明的梦，有些人深为多梦困扰，很可能他就是在快...

摆滴造型不对


排除感冒，运动过度


可能是晚上做事情做多咯

1.早睡早起； 2.早晨出去跑一圈，活动一下筋骨，回来洗澡； 3.吃好早点，去上班； 4.MP3听音乐，开心快乐，见人多打招呼。 你是心理问题，不是身体问题。 医生是这么说我的，夏天好多人都有这样的感觉 还有一种可能就是颈椎的问题,建议还是先做详细的检查,然后对症治疗.


你的症状已经发烧了感冒最好别乱吃药，还是去看看医生，他们结合你自身的情况给你对症下药


恩 是啊 有到...