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“???” 的相关文章
剧烈运动后怎么才能解除浑身酸痛？
JIU ZHE YANG A
人在健身运动后，应多吃些碱性的食物，如水果、蔬菜、豆制品等，以保持体内酸碱度的基本平衡，保持人体健康，尽快消除运动带来的疲劳。
当人由于剧烈运动或是过度劳累后,产生全身肌肉酸痛的现象,这个时候,最有效的措施也就是泡个温水澡,水温不要太高,只要高于皮肤温度3--5度就可以了,一般在33---35度的水温比较好;因为泡在温水里后,可以增强人体...
这几天嗓子干痒疼怎么办，还有浑身酸痛
像感冒样子 吃VC和感冒灵
多睡点觉，多喝水
多 睡觉，休息下
为什么早上起来浑身酸痛没有力气
可能是睡眠质量不高，你可以看看是不是枕头太高，尽量在晚上11点前入睡，睡前不要吃东西，也不要大量喝水，平静入睡，尽量采用侧卧的方式，早上醒来后不要马上起床，躺一小会，可以用你的手指捏自己的耳廓，上上下下来回的捏几遍，感觉就会精神很多。也有可能你白天的时候，肩，腰，脊柱比较累，这样早上起来时也是感觉很不舒服的，全身酸疼。
亚健康 多锻炼吧
有可能你昨天做过剧烈运动，也有可能是天气原...
每天早上起床都感觉浑身酸痛怎么回事？
一个原因是睡不好！另一个原因是昨天运动量过大拉！
衰老的征兆
最近老是出虚汗,夜长梦多，醒来浑身酸痛,背上全部是汗,这是怎么会事?
女生，会有列假。男生可能压力较大。最近天气也比较冷，
要注意保暖哦``