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暴饮暴食导致的胃疼该怎么办~?




很简单,不暴饮暴食就行啦。 早上起床喝粥对胃很好,既然现在吃饼干之类的干粮就胃疼,那只好吃那些软的容易消化的,以减少胃的负担。如果还疼,那就及早就医吧




胃痛是胃病病人最常见的症状。大多由于病变部位受局部炎症或胃酸的刺激,引起胃壁平滑肌痉挛、胃内压增高和肌纤维紧张度增强,使病变部位的神经感受器受到刺激,因而发生痛感。诱发胃痛的原因多种多样,常见的有感受风寒、饮酒、吸烟、饮食生冷、饥饱失时,暴饮暴食、服食对胃有刺激性的食物和药品或是情绪激动、过度疲劳等。胃痛要和“心痛”区别开来,在中医古籍中,又称胃痛为“心痛”。胃痛又名胃脘痛,是指上腹部近心窝处发生的疼痛。古人认为胃脘处在心下,歧骨(剑突)下的部位为心窝部,在这个部位发生的疼痛,即为心下痛,心口痛、心窝痛、也称心痛。后世很多医家认识到胃与心的解剖部位完全不同,故又把胃痛与心痛区别开来。如《医学正传》说:“古方九种心痛……详其所由,皆在胃脘,而实不在于心”。为了把两者区别开来,把心脏疾病引起的...

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怎样控制每天暴饮暴食?



(1)不做没必要浪费精力的行为。如果你一日三餐都吃得太饱,这本身就是浪费精力的行为。你得花很多时间去慢慢消化你的食物,蠕动的肠胃将分散你的精力。如果你发胖了,你又得花很多精力去消除身上的赘肉;如果你因暴饮暴食而处于情绪低落状态,你又得花大量精力去抚慰自己沮丧的心灵。  (2)令身体的运动处于至善至佳状态。让身体处于最佳状态,最重要的就是控制自己的饮食。你应当制定一个原则:吃饭七分饱。同时应坚持多餐少食的饮食习惯,吃饭的内容是多菜少肉,吃饭的原则是多嚼少食,饭后的节目是多动少静。这就可以使你全身的运动处于最佳的状态.虽然情绪...

怎么样才能克制自己不暴饮暴食啊???



多做些别的事情 让自己很忙没时间吃,还有就是控制自己的金钱,你没有钱,怎么还可以买那么多东西吃


多喝水··家里不要有零食


怎么样才能克制自己不暴饮暴食啊???4281


生活要有规律。按时吃饭。


不好说。多运动,分散精力
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暴饮暴食都有哪些危害?



你好,暴饮暴食危害很多,最常见的就是消化不良、肥胖等亚健康症状! 到求医问答网站查看回答详情>>


肥胖,,内分泌失调,不孕不育等

暴饮暴食导致肠胃动力差便秘怎么办



身体瘦弱多与脾胃不好有关,看看中医调理一下会更好。过之则不及,暴饮暴食害人不浅。这两招可以消除便秘。。
第一招——吃!注意饮食调理,营养合理搭配,粗粮细作,粗细搭配,一般会调理好肠道的,少吃油腻,多吃南瓜、土豆、地瓜等,不要贪食,少吃冷饮,少吃辛辣刺激性食物。每天晚上睡前和早上起床后空腹喝蜂蜜水对调理肠道有好处。老年人便秘可以用麻仁丸。







还有一招,腹部按摩法。腹部有很多的穴位如腹结穴可以治疗便秘。按摩腹部就可以治疗便秘。
睡前用手心按摩腹部。方法是单手手心贴在腹部以肚脐为中心,顺时针按摩和逆时针各按摩相同的...

即没有进食腐败、污染的食物,暴饮暴食,也没有喝酒精之类的,但是为什么还会感觉肠胃不舒服?



只要饮食搭配不当就会导致消化不良,肠胃不舒服,不是必须要吃坏的食物、暴饮暴食才行


凉的、不好消化的也会导致肠胃不舒服
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