手凉连同胳膊也是，是怎么回事？女生。悬赏100。

每逢秋冬季节，许多人的手脚就变得冰凉，一些人喜欢自己买点保健品补血补气。对此，海军总医院中医科主任江海身提醒人们切勿乱服补药和补品，因为手脚冰凉是低温导致肢体末梢血液循环不畅所致，中医认为是气血不足不能外达的反应，而气血不足又分阳虚和阴虚，乱吃药可能起反作用。 北京大学第三医院中医科王春勇医师也告诉记者，手脚冰凉一般分为中、西医两种情况。(摘自：求医问药网 http://www.jk58.com) 西医：雷诺综合征 原因：情绪激动、环境寒冷，多见于20岁至40岁女性及神经过敏体质的人。 症状：受寒以后尤其手指发冷，在发作时...

在医学上,经常、长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。 一般的来说贫血和肠胃病患者，营养缺乏者或甲状腺功能减退引起全身或者局部血液循环不良者，或者肢体末梢血液循环障碍，都会导致手脚冰凉。特别是女性经期孕期和产期，由于体虚，更容易引起手足冰凉。 如果不是非常严重的冷寒症（一般都不是非常严重，不会是受不了的刺骨寒冷），是可以预防和自我调节的。 一、加强体育锻炼 尤其是久坐或久立的人，必须重视工间操，多做手足和腰部的活动，以加强血液循环。 二、注意饮食 多吃一些性属温热的食品，以提高机体耐寒力。常见的温热食物有：牛、羊、狗、鸡肉，...

手凉的原因有很多种，可能是由于你的体质偏寒一点，想要能过药物调理的话还是需要请教比较有希望一点中医帮您具体诊断一下是因为什么原因，不能自己乱用药，有的是虚寒，有得可是由于体质的原因，乱用药可能会起反作用，对症下药，才是最好的选择。

人活着为了体验悲欢离合，生老病死，为了弄明白人为了什么而活着？为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。活得很累,很辛苦因为社会很不公平，活着很无奈伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊因为人生本来就是如此没有一个人的人生是一帆风顺的只要努力就精彩！遇到任何事情要乐观对待保持一颗平常心。只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹人生难免跌倒和等候要勇敢的抬头阳光总在风雨后! 我给您意见，您看行吗？1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，...

这是因为气血两亏，多吃些补气血的食材就好了，比如红枣就行