手凉连同胳膊也是，是怎么回事？女生。悬赏100。
若为疾病先治疗，非疾病，就要注意日常生活：保暖、运动、饮食（少吃生冷食物，适当吃些辛辣食物，坚果…）、可以泡澡、服中药、一定要按时吃饭、还可按摸阳池穴！
脾虚！~~
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怎么样才不会手凉
你回答的不对，那是治表不治本的，应该内调才好，晚上多用热水泡泡脚，最好放些玫瑰花瓣之类温性的东西
如果你是女孩…那么叫你男朋友把你双手握住给你轻轻的用热气吹下你从心里都是热的
买保守暖
天冷了，手凉脚麻怎么办？
除了用取暖器外，还可以用少量当归炖羊肉，牛肉来吃。炖时什么都不加。只加肉，当归，水。其余（包括调味料）千万别加。但你可以在吃时蘸点调味料。
多活动下促进血液循环,增强自身体质,比吃啥都强.
保暖
手凉可怎么办啊？
可能是你血液循环不好 因为我妈妈是大夫 我妈妈说的 你多运动运动就ok了
对热水瓶里面插`
往你男朋友怀里揣
总是手凉是什么原因？什么办法可以缓解？
你的末稍循环不好，建议喝些红糖、姜汤水，每天晚上用热水烫脚
补血
肾虚
握着我的手
恭喜你，你上辈子一定是天使
你上辈子是折了翅膀的扑了娥子
...
怎样才能解决手凉问题
这种情况下应多吃一些性属温热的食品，如牛、羊、狗、鸡肉，大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等，以提高机体耐寒力。症状严重的可服用金匮肾气丸等药物，以补肾温阳。另一种情况是身体本身的阳气并不虚衰，但是由于气血运行不畅，导致身体的阳气瘀滞在体内，不能达到四肢末端的手脚，因此也会出现手脚发凉的情况，需要注意的是，这种情况的人只是手脚发凉，但是身体的躯干部分是不怕冷的。 这种情况下应加强运动，尤其是久坐或久立的人，必须重视工间操，多做手足和腰部的活动，以加强血液循环。饮食上应多食用一些具有行气、活血、疏肝解郁作用的食物，...