手凉是怎么回事?

久坐 不动 引起的 下肢血流不畅多吃一些 补血的大枣 桂圆喝一些 阿胶口服液


署名你身体很虚.维他命有助于帮助末梢的血液循环，以抗拒寒冷？ 1.维他命E，有助于扩张末梢血管，刺激末梢血液循环的作用。但维他命E的效果较缓慢，对于习惯性手脚冰冷的人来说，可能要服用三个月以上而且服用量可能需要210～250IU／天才够。 2.烟碱酸，这个在维生素B群里面比较不易被破坏的维生素，并且维他命B1、B2、B6也有助于烟碱酸的合成，存在许多食物中如肝脏、蛋、牛奶、...

这是一种肾虚的表现，你冬天手脚冰冷吗？爱掉发吗？运动关节会响吗？失眠吗？如有的话，那很说明你的注意你的肾部，要早睡早起；多吃黑色的食物，最好是在下午5--7点的时候；每天泡脚20--30分钟；如坚持一个月下来的话，绝对会有很明显的效果哦！

插口袋里。


穿多点


拿个热水袋捂捂手


戴手套

如果你冷没有超过腕,踝关节,那就是正常..因为天气太冷,或衣服不够.但是如果你的手脚冷超过腕,踝关节,那就是不正常:中医里,它属于阳虚..阳虚　　阳虚 :指阳气虚衰的病理现象。阳气有温暖肢体．脏腑的作用，如阳虚则机体功能减退，容易出现虚寒的征象。常见的有卫阳虚．脾阳虚．肾阳虚等。阳虚主症为畏寒肢冷．面色苔白．大便溏薄．小便清长．脉沉微无力等。 　　　　阳虚5大症状:　　1.畏寒怕冷，四肢不温　这是阳虚最主要的症状。阳气犹如自然界的太阳，阳气不足，则内环境就会处于一种“寒冷”状态。　　2.完谷不化　指的是大便中夹杂未消化食物...

这是正常是生理现象： ⑴ 一只手热，说明这手的血液循环比较好。但另一只冷，并不说明它血液循环差，而是它不在运动（使用）过程中，或者它运动的强度较另只手弱。通常，人们多用右手，右手就会比较热些。而左手的循环系统，也确实比右手差一点点（左撇子除外！） ⑵ 握在一起，感觉冷。对的。两手同属于一个大脑，必然资本有一个综合感觉。较热的那只手，平时用的多，和大脑的“联系密切”，循环灵敏。因此，它向大脑的报告是有“优先级”的。 ⑶ 明白这个道理后，你再握在一起，是不是就能感觉到热的手确实是热一些。-----因为，你开始让大脑思考这个问题...