嗜睡症是怎么回事
嗜睡症是一种神经功能性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的发生。这些睡眠阶段会经常发生,且发生的时间多不合适宜,例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发生在任何时间,但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段,当发生在从事活动的时间段,就会有发生危险的可能性。 嗜睡通常发生在15~30岁的年龄段,但也有的人出现嗜睡现象的时间比较早或比较晚。嗜睡很难彻底根除,男人和女人受影响的程度一样,一旦出现可能会伴随你终生。嗜睡很难确诊,它的最初症状通常是白天时感到很严重的睡意,有很多原因都能引起白天睡意过多这种症状,所以通常需要好几年才能确诊病人的确患有这种疾病。
嗜睡症有什么危害? 很多人会有这样的困惑,晚上睡眠时间充足,但是白天依旧总想睡觉,特别困乏,工作、生活都没有精神。按照正常的作息习惯,晚上睡觉休息是天经地义的事情,有的人一晚睡9-10个小时,但是白天还是总想睡觉,想睡的时候,简直没有办法控制自己,这种现象在医学上称为嗜睡。 资深精神心理医师指出:经常嗜睡也是睡眠障碍的另一大类。而且嗜睡...
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嗜睡怎么办?
嗜睡症是种并非常见的心理疾病.它的表现主要是白天睡眠过多,且好睡.不管在什么情况下,如象你所说的站着还是坐着,睡意一来,难以抵档.有些更离谱的是走着也能睡着.当然,这种嗜睡即不是晚上睡眠不足引起,也不是什么神经衰弱或抑郁症等心理疾病继发.目前,嗜睡症的产生原因还不十分明确,因此你的确会有“不知怎么回事”之感.不过,有关可以肯定,那就是与心理,性格因素有关,如白天心情不愉快,学习,工作压力过大;个性的较内向等等都可能出现该情况.也有人认为,嗜睡症是一个人逃避现实生活压力一种消极行为反应.
意见建议:
得了嗜睡症后,太不必过于紧张,目前解决嗜睡症已有一套行之有效的办法.首先,要多参加体育活动,每天...
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嗜睡有什麽原因
嗜睡原因一、最常见的原因 夜间睡眠差,或睡眠时间过短,或有睡眠呼吸暂停,即睡觉时打呼噜,并有呼吸间歇现象,影响了睡眠质量;时间长了使生物钟紊乱。疲乏、嗜睡,伴有头晕、头脑不清,可能是早期神经衰弱的一种表现。 嗜睡原因二、营养不足,能量摄入降低。 营养不足容易导致困乏爱睡。补充蛋白质,会使嗜睡好转。另外还有一种是发作性睡病,发作性睡病多在青春期以后起病,主要症就是白天嗜睡,表现为不分时间、地点犯困,如与客人谈话、或在工作中,都会有睡眠发作,发作性睡病一般不会引起其他器质性病变。 嗜睡原因三、其他原因 1、...
化疗病人嗜睡不让他睡行吗?
化疗后,因人而异,每个人对化疗的耐受力不同。耐受力低下的人,在化疗后就会出现全身乏力,身体衰弱。精神萎靡,从而出现嗜睡·所以他不是想睡,是没力气活动和动弹·不让他睡,他也没力气活动··这是因为自身对化疗的耐受低的原因··
为什么有的人会特别嗜睡?到达某个时间点困得不行,明明是睡眠时间过了八个小时了的!
睡眠质量不好的缘故
同学,我觉得吧,这是生活没有目标的表现。给自己定一个目标,作息饮食要有规律,这样才会有精神力量。要知道懒惰比勤奋更容易衰老哦…
乏力头晕嗜睡出虚汗食欲还挺不振的,是怎么回事。。
可能是天气引起的。一到夏天,人们就开始发困了,不少人整日哈欠连天。一到吃过中午饭后,瞌睡现象更加严重。这是因为夏天气温较高,出汗多,体力消耗过大,再加上正午时分烈日当空,此时人体血管扩张,脑部供血量减少,因而时常感到精神不振,昏昏欲睡。有些人晚上嫌热,睡得太晚,相对睡眠不足,在经过一上午的学习和工作之后可能有疲劳之感,加上饭后在脑缺氧,中午自然就想打瞌睡,另外,吃过饭后血糖升高,身体的血液主要供养肠胃,由此会出现大脑供血不足,也会使人犯困。在夏季的时候,人最大的变化就是气血主要集中在人体体表,体内的气血就相对不足,所以好多...