怎样减缓运动后带来的肌肉酸痛。。
我是做健身的，以前有有段时间没健身，然后又开始做健身后肌肉酸痛的厉害，总而言之，要运动就要坚持去做，不要停4-5天再做 那样肌肉会很酸痛的。
你有做放松运动吗？
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怎么样可以减轻肌肉酸痛？
可以用加盐热水洗！过后好好休息！最主要的还是要经常进行体育锻炼！
拿热毛巾敷敷
这个放松很重要 就是只按摩 在加盐热水洗，如果不容易做到的话 那就饮食中多吃辣椒 也可以减少肌肉酸痛.
肌肉酸疼是由于运动时肌肉无氧代谢产生乳酸过多引起的。
肌肉酸疼时在注意充分休息的同时应该进...
怀孕三十八周,为什么大腿根和阴部肌肉会酸痛?
在怀孕三十周之后胎儿会压迫右侧输卵管、右髂总动脉、孕妇会产生酸疼感，建议躺时采取左侧卧位。
为什么我锻炼后，第二天肌肉不酸痛？
也许是你平时的运动量就不小！
再锻炼之后就不会出现肌肉酸痛的现象
这很正常
主要还是你运动幅度小，量小，或是身体素质好。
练的太少了
活动量不够
最近胸椎部位酸痛，坐一会就会痛起来，活动一会还好，请问是怎么回事？
颈椎病吧，压迫的胸椎，多注意些就好了，别坐时间太长
最近胸椎部位酸痛，坐一会就会痛起来，活动一会还好…1607
风湿的可能性很小，肌肉的问题大
我感冒2天了出现流鼻涕，鼻塞，咽喉有轻微痛，不发烧，但肌肉酸痛，头还有些晕，请问是不是甲流感？
没事 普通感冒