最近胸椎部位酸痛,坐一会就会痛起来,活动一会还好,请问是怎么回事?
颈椎病吧,压迫的胸椎,多注意些就好了,别坐时间太长
最近胸椎部位酸痛,坐一会就会痛起来,活动一会还好…1607
风湿的可能性很小,肌肉的问题大
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头疼,肌肉酸痛
多见于感冒初期,最好多喝水,清淡饮食,注意休息。
多运动运动,多排排毒啥子的、身体要紧呐…别亏待了自个。
怎么才能有效的缓解肌肉酸痛。。。
看你做何种运动?一:有氧运动,如跑步,打球,游泳,自行车等。二:力量训练,器械训练等。或两者都有。肌肉酸疼有两种,如果出现在运动后第二天我们叫做延迟性肌肉酸痛,在运动后不可解除,但通过拉伸联系即可缓解。比如,我们做完有氧训练不要马上坐下或躺下,应继续以更小强度活动3到5分钟。有帮助乳酸消除。 口服维生素C有促进结缔组织中胶原合成的作用,有助于加速受损组织的修复和缓解酸痛。经常参加运动的人比普通人更需要补充维生素,这是因为充足的维生素供应不仅能提高运动效果、预防运动性疾病,还能使肌肉得到充分的恢复和休息。简言之,多吃含VC的...
运动过度引起的肌肉酸痛,怎么缓解
洗个热水澡,,
正常现象
我也想知道,每次练完睡一觉后又酸又胀…
按摩和泡澡都可以,请采纳
本人女 50岁 在家休息,没有过多剂量运动 但近几天大腿部肌肉酸痛抽筋不止,是为什么呢
服用骨胶元肽或纳米氨基耦合钙和鱼肝油既可3日治愈。
可能是缺少营养素导致的
根据你的这种情况应该目前建议大腿肌肉酸痛,偶尔还引起脚抽筋考虑是缺钙引起的 大腿肌肉酸痛,偶尔还引起脚抽筋你好,根据你的这种情况应该目前建议去咽炎电解质,补钙就可以了
双手肌肉酸痛是什么原因?(给个官方的吧)
你好! 建议你采用中医中药治疗。中医通过针灸来调整阴阳平衡,活血化瘀,疏通经络,增强血液速度,对整个身体全面调整,提高免疫力。祝你早日康复!