头痛引起血流速度不畅

补气生血，中药：黄芪当归补血汤。再有就是运动加按摩保证你气血流畅。
让自己平躺着
1,补气血。2，多运动。
可以买点阿胶煮红糖水喝。燥热体质适量。
多运动可以跑跑步、跳跳绳。坚持一段时间使气血通畅。

冻疮重在预防：
在临床上发现，尽管许多人明知道自己容易发生冻疮，但还是不注意预防。每当寒冷季节到来，冻疮发作以后，才想起保暖防寒或上医院治疗，而那时已经错过最佳治疗时机。
如果属于抗寒能力较差或寒冷过敏型体质者，在气温骤降的情况下，血液要比一般人以更快的速度集中于内脏器官，以保证机体正常工作，但手、脚、耳等边缘部位的血液却因急剧减少，供血不足，致使手、脚、耳等部位的皮肤和表层肌肉温度下降，这样就极容易导致冻疮的发生。因此，有人提出预防冻疮的最佳时机是秋末冬初。

　　预防冻疮的具体方法是从秋末冬初开始就用冷水浸泡往年常生冻疮的部位，如手和脚。开始每天浸泡半小时，以后浸泡一小时，其次是注意局...

是因为血液循环不良，建议冬天的时候多用热水泡脚，人身体中的各大穴位都在脚底，脚受寒了，当然就冰了，多用热水泡脚，可以很好的改善手冷的现象，有空也可以多搓手。
冻疮一旦发生，在寒冷季节里常较难快速治愈，要等天气转暖后才会逐渐愈合，欲减少冻疮的发生，关键在于入冬前就应开始预防。 众所周知，手脚和耳廓是人体血液循环的末梢部分，亦是冻疮的好发部位。深秋以后，气温突然降低，末梢血管内的血流也随即变得缓慢。当温度低于10摄氏度时，上述部位的皮下小动脉遇冷收缩，静脉回流不畅，从而发生冻疮。也有部分患者是因为血管先天性变异、血管狭窄导致血流不畅而诱发冻疮的。因此，预防冻疮应针对其发病机理，提前采取措施，往往有...

可能是的，排乳不畅会有导致乳头硬的。适当服用些通乳的草药试试吧。瘙痒的原因我无法确定。上海龙华医院-乳腺科-秦悦农副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

同时能够到医院做个脑CT，看看有冇存在脑部病变，假如没有，服用1些中药就能够了 到爱医网网站查看回答详情>>


建议到医院检查，别耽误了病情