如何改变坏脾气
要多站在别人角度思考 回想理解 每次生气的时候想想如果我是他会怎么想 然后再想想别人的优点和自己的缺点 就会慢慢消气了
要学会忍,努力不发脾气,气不过的时候可以找点发泄,只要你能忍一次,那么你就成功了!
和比你脾气更坏的人接触一下试试,看看他们是不是值得你去学习,如果不是,请反思自己。。。
文化不高的听歌。如我。文化高的听说看书很有用
告诉自己:世界如此美妙 ,我却如此暴躁。这样不好,不好。
稍微压制一下,不必太过,人生百年,不必过分在乎这些。。。能做到随心所欲最好,可是又有几个人能做到呢。。。呵呵
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怎样改掉自己的坏脾气?
在每次要发脾气的时候都深呼吸 自我暗示别生气 或者想一些开心的事情 这种事情习惯了不生气就好了
首先要严格要求自己
你想发脾气的时候,可以先去喝两杯冰水,让自己冷静下来
如果还不行就去冲个冷水
像这样下去,你的脾气就能改过来了
脾气坏的人能改过来吗?还是天生就如此?
闭目养神,心平气和.
可以改过的来。
我相信能的,天生我们都是善良的。只是越长大遇到的事情就更多了,情绪也会有很大的波动。但是只要冷静下来,去面对都会好起来的。每天进步一点点,早上早点起来做运动,呼吸外面新鲜的空气,给新的一天和新的自己打气。
他的坏毛病受不了 脾气坏 爱乱骂人 怎么办
不能忍受就剪断一切 现在痛苦好过将来痛苦
给他最后的通告!说不喜欢这样也不适合很这样的人在一起
改变你自己,不要可以去改变他
这么热旳天气、脾气坏佐5小..点样放松下心情最好?
想要快乐,和一大堆朋友出去疯狂下也不错哦…(这方法我常用,挺好的)
静心
请我吃翻个雪糕…五羊算啦
拍拖啊!决定同小水鱼拍拖,心情就不得了!
最近觉得全世界都欠自己的,脾气很坏,怎么办?
喝杯牛奶,睡上一觉吧!
沉下心来,你这是一种浮躁,建议你开一副降肝火的中药吃吃。
在家唱唱k也可以,然后开开动画片,看小时候看过的好笑的动画片。
过几天就会好的。
那你觉得全世界欠你什么了?给不了你想要的吗?满足不了你想要的吗?不要拿你自身问题去推卸到别人身上!记住了!:这个世界的任何人都没有欠你的、你没有权力干涉别人生活、没有权力指挥别人生活!这个世界有人喜欢你也有人讨厌你、这...
