产后腰酸疼，失眠多梦耳鸣，易醒怎么办？ 中山市人民医院能诊断出这是怎么回事啊？
呵呵，没有关系的，我以前也是这样。可能是刚生完宝宝心理和生理上都还不太适应，过一段时候就好了。现在宝宝小，你的全部注意力都在宝宝身上，这很正常。等你适应了就会好的，不用担心！不过如果过段时间还是这样的话你就要去医院看看啦！到时需要的话我推荐你去广东省民安医院，他们医院的失眠抑郁科很不错的，专业、权威就是他们医院啦。
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失眠了怎么办？易醒、入睡慢。
您好，很高兴可以帮助到您，您可以尝试以下方法：
1.生活规律。良好的生活方式以及规律的作息时间对于失眠患者有很大帮助。夜间不要熬夜，白天也要尽量避免午睡，否则会导致夜晚失眠难以入睡。
2.创造良好舒适的睡眠环境。一个好的睡眠环境能更有利于患者入睡，晚上睡眠时，最好保证环境安静，尤其是和子女一起居住的老人，在夜晚睡眠时，子女应尽量保证不晚归，不打扰老人睡眠。如果睡眠环境嘈杂，经常受外界打扰而惊醒，这样也会引起失眠，久而久之，失眠的情况越来越重。 3.睡前适当进行运动。睡前可以适当运动，但是不...
天天睡眠不好,多梦易醒怎么办?好难过!
我的情况和你一样，去医院看了，医生说是神经衰弱，说我是老师，病情和我的工作有关。让我白天少想点事情，心情愉快些~~开了一些药。我也一直在调理身体，几个月过去了，情况好了很多。我建议你去看看一声，如果睡眠不好，直接影响身体，工作质量也会下降~~~没好处的，早早治疗的好~~
在睡觉前喝杯牛奶吧.
你可能白天太累了，好像有心事，祝你快点好起来。
...
晚上休息多梦易醒睡眠质量差怎么办？
睡前和一杯牛奶，早睡，尽量在10点以前入睡，睡不着的话，听一些舒缓的音乐
多睡几个小时
睡觉前开水烫脚
多梦易醒是什么原因？
想我想勒了 O(∩_∩)O哈哈~
产后腰酸疼，失眠多梦耳鸣，易醒怎么办？ 好痛苦的，谁能帮帮我啊？成都哪家医院治疗失眠比较好啊？
推荐你去成都市青羊区的那个什么中医院，他们医院是专业治疗失眠、抑郁症、神经疾病的专科医院，是非营利性质的医院，是国家制定的临床医院，费用是很低的 ，治愈效果很好，那得专家都很权威，都是省内一流的专家，建议您去考察一下 而且这个医院是60多年的公立医院，医保定点单位， 我的很多同事也都是在哪里治好的,看病还得到专业的医院治疗 ，现在的医院太多啦！要小心选择。