产后腰酸疼，失眠多梦耳鸣，易醒怎么办？ 好痛苦的，谁能帮帮我啊？成都哪家医院治疗失眠比较好啊？
推荐你去成都市青羊区的那个什么中医院，他们医院是专业治疗失眠、抑郁症、神经疾病的专科医院，是非营利性质的医院，是国家制定的临床医院，费用是很低的 ，治愈效果很好，那得专家都很权威，都是省内一流的专家，建议您去考察一下 而且这个医院是60多年的公立医院，医保定点单位， 我的很多同事也都是在哪里治好的,看病还得到专业的医院治疗 ，现在的医院太多啦！要小心选择。
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晚上休息不好总是多梦，易醒怎么办
五味子泡茶每天长期喝管用
最近晚上睡不好，多梦易醒，如何才能提高睡眠质量啊，重庆这边要怎么样才能够睡的好啊？
睡前喝杯热牛奶或者蜂蜜水，或者冲凉后再睡，平时饮食以清淡为主，避免吃热性食物，热性水果也尽量少吃，不过吃点桂圆可以促进睡眠。还有如果经常难以入睡的话白天尽量不喝绿茶和红茶，晚间可以喝玫瑰花之类的花茶，也可以帮助改善睡眠。失眠严重的话最好还是去医院看下吧，重庆江北观音桥建新东路那边有个红十字博爱医院是治疗失眠的，你可以去那里试试看。
睡前泡脚
去医院看看
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失眠易醒、自信心下降是属于抑郁症吗？？广州要到哪里治得好啊？？
抑郁常见的表现是以情绪低落为主要特征，表现闷闷不乐或悲痛欲绝，持续至少2星期，另外还需伴有下述症状中的4项：（1）、对日常生活丧失兴趣，无愉快感；（2）、精力明显减退，无原因的持续疲乏感；（3）、自信心下降或自卑，或有内疚感；（4）、失眠、早醒或睡眠过多；（5）、食欲不振，体重明显减轻；（6）、有自杀或自杀的观念或行为；（7）、性欲明显减退；（8）、注意力集中困难或下降；（9）、联想困难，自觉思考能力显著下降。抑郁心境一天中有较大波动，常以早上最重，然后逐渐减轻，到晚上最轻。通过自我心理调节、心理治疗及适当的抗抑郁药治疗，...
失眠，睡眠不好，半夜易醒，醒了就不容易睡着，早上醒的也早。神经衰弱阿…该怎么办？
睡不好觉是一件很痛苦的事情，第二天没精打采，工作自然干不好。通常睡眠不好的人晚上睡眠会醒或者多梦，运用中西医结合的理念，用九味神安胶囊、谷维素片、维生素B1片和维生素B6片等进行综合调治，会取得快速、有效的疗效。如果一个人经常在夜里两点左右醒来，是肝经有热，敲击肝经就能解决问题：平坐床上，让自己的大腿内侧面朝上，中间那条线就是肝经，用拳头敲就可以。 之所以这样做是因为，1点到3点时，血液流经肝脏，肝气会比较旺。爱吃油炸油腻食物的人，肝经本来就有热底，这时就会产生一系列肝热的表现，比如烦躁多梦，容易醒，一醒久久不能入睡。这时...
产后腰酸疼，抑郁多梦耳鸣，易醒怎么办？ 好痛苦的，谁能帮帮我啊？广州哪家医院治疗抑郁比较好啊？
产后抑郁可通过改变睡眠，生活习惯来纠正。比如减少甚至不午睡，饭后多散步，增加每日活动量，使白天稍微疲劳些，晚上又不要睡得过早等方法，也许对纠正睡眠不好有所帮助，每晚睡前一杯热牛奶，既补钙又镇安眠，也不要想太多了，严重的话就要及时去医院治疗，像广东民安医院治疗抑郁就很不错的，当然涉及到女性心理变化导致的产后抑郁情况，应以心理安慰及家人对产妇的适当照料与支持为主。祝早日康复！
你好！
产后抑郁可通过改变生活习惯，保持良好的心态和愉悦的心情，家...