怎样通过食疗缓解眼疲劳？

像蚊子一样飞来飞去吗？？到医院检查以下眼底，如果没有问题的就可以不用管它，那是玻璃体混浊，年龄大了或是近视的人，都会有的。只要确定眼底没有病就可以不用管了，若是变大或是有任何变化的话，再去就医。但如果你是在想治疗的话，可以打两个疗程的小针，对有些人管用，但如果打了以后不管用的话，就不要再继续治疗了。到医院或是那里去买普罗碘铵注射液，每天一针，一疗程十针，打一疗程停三到四天再治疗第二个疗程。可以用一下这个药。注意：对碘类药过敏的话不要使用。


像蚊子一样吧...

近年来随着信息交流方式变化和工作、学习、生活节奏加快，用眼负荷加重，人群中视疲劳患者有逐渐增多的趋势。尤其是在使用视频显示终端(visual/video display terminal, VDT)如计算机、电视、监视仪、电子游戏机的人群中，因为该使用环境对视功能影响的特殊性，这一趋势表现得尤为明显。有报道在进行常规眼科检查的受试者中有10～15%的人主诉存在由于计算机工作有关的头痛和视疲劳，有约33.5%的VDT操纵者主诉视疲劳，并有增长趋势。视疲劳的症状有眼疲劳、眼干涩、异物感、眼皮沉重感...

应多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素a、b1、c、e的摄入。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等，电脑操作者应多吃富含维生素a的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。维生素c可以有效地抑制细胞氧化。维生素e主要作用是：降低胆固醇，清除身体内垃圾，预防白内障。核桃和花生中含有丰富的维生素e。维生素b1可以营养神经，绿叶蔬菜里就含有大量的维生素b1。每天可适当饮绿茶，因为茶叶中的脂多糖，可以改善肌体造血功能，茶叶还有防辐射损害的功能。意见建议：为减少眼部的干燥，可以适当在眼...

请说明一下，你这种情况有多长时间了，是否每天睡眠很不好，梦多？

用新乐敦，还不错它里面含门冬氨酸钾、维生素（B6）在糖、蛋白质、脂肪代谢过程中起重要作用，可维持角膜和虹膜、睫状体的新陈代谢。甘草酸二钾具有抗炎、抗过敏作用。盐酸萘甲唑啉为血管收缩剂，可减轻炎症和充血。马来酸氯苯那敏为抗组胺药，可缓解过敏反应症状。甲硫酸新斯的明为抗胆碱酯酶药，具有拟胆碱作用，可减低眼压，调节视力以及解除眼肌疲劳。学生、白领一族常因长时间看书或使用电脑而导致眼睛疲劳，出现视力模糊、酸涩刺痛、眼睛充血等不适症状。新乐敦蕴含Panthenol和维生素B6成分，能有效地舒缓眼睛疲劳，独特清凉配方，滴后更添冰凉感觉...