为什么我一难过的时候就会暴饮暴食？

我能对你这样说吗`！你的饮食习惯不好！而且你的自控能力也不好！我就是一个差不多属于你这样的人但是我`闹心的话我会去找我最不想做的事`也就是自己以前没努力！没办到的！可以那样说可能是转移注意力吧！但是`我觉得最好的的方法就是--》找个地方冷静！


别吃就OK了！


最好不要这样，要知道这样很伤身体的，可以用别的办法发泄呀，身体最重要的，任何事情都可以放在脑后。
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你的这种情况应该这样解释：由于机体之前吸收的营养过量，导致脑部神经认为机体内部营养充分，不需要进行过的补给，导致了你食欲的下降，而同时你的心理活动也在起作用，你开始担心会不会吃的太多了影响自己，进而导致你对事物厌恶，这两个原因导致了你现在的厌食症，你的心情不好其实可能你是在以前摄取营养的时候对某种微量元素摄入过量而产生的，希望你能到医院检查一下，让医生对你的饮食做一个规划，同时你也要多些进行必要的体育锻炼并尝试保持自己有愉快的心情，相信你的症状会很快好转的，祝你早日康复

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我认为是的，因为暴饮暴食会增加胰腺的负担，从而引发胰腺炎只有合理饮食才能避免这内疾病的发生


胰腺炎（pancreatitis）是胰腺因胰蛋白酶的自身消化作用而引起的疾病。可分为急性及慢性二种。 病因和发病机制 本病主要由胰腺组织受胰蛋白酶的自身消化作用。在正常情况下，胰液内的胰蛋白酶原无活性，待其流入十二指肠，受到胆汁和肠液中的肠激酶（enterodinase）的激活作用后乃变为有活性的胰蛋白酶，方具有消化蛋白质的作用。胰腺炎时因某些因素（下述）激活了...

不要啦，暴饮暴食也会花钱的，再加点钱去购物吧。


不敢


可以减压的
可以做！



可以的 但不能太过于激烈 不然会对胃不好
适当的有助于减压和放松
个人建议还是去运动场发泄

暴饮暴食的习惯是可以完全自己来控制和调理节食的。这种情况也可以让自己工作忙点，时间安排紧凑点，让其没有时间来吃零食。 到健康无忧网站查看回答详情>>


首先要尽量控制自己的情绪，然后转移你的对象，就像你可以找你朋友谈心或者其他的，转移你的发泄对象，你要相信自己有信心和毅力来做好。每次要暴饮暴食之前你在心中默默告诉自己，自己要改掉这个恶习，一定要做到，时间和毅力告诉你可以的