肚子胀、吃一点就饱却暴饮暴食，还不好消化，有小肚子、是怎么了？该怎么办？

如果是偶尔肚子胀的话，建议你在肚子胀的时候不要吃东西，越吃越严重，可等缓解后在吃东西，也可以买点健胃消食片吃，不要总是暴饮暴食，要注意饮食。




消化不良吧！吃点消食片



曰：“邦君树塞门，管氏亦树塞门。邦君为两君之好，有反坫， 肠道的微生态平衡与人体的健康
近年来肠道的微生态平衡渐被人们了解，正常情况下，肠道的细菌和益生菌保持一定的平衡。这样才能维持正常的肠道消化吸收的功能。但近年来，由于各种原因导致肠道的正常菌群发生改变时，就产生了不少的肠道消化性疾病，滥用抗生素就是一种较为严重的破坏肠道微生态平衡的途径，还有的人因为饮食及一些有害物质对肠道的损害导致一些肠道微生态不平衡，任何的一种物质都有自己平衡的一面，所谓阴阳平衡这些并不是人们陌生的问题，在人体也是一样，当身体的任何一个部分出现了平衡的紊乱都可导致疾病，通常人们了解的较多的缺铁、钙、缺锌他们虽然在体内的含量很低是...