肚子胀、吃一点就饱却暴饮暴食,还不好消化,有小肚子、是怎么了?该怎么办?
如果是偶尔肚子胀的话,建议你在肚子胀的时候不要吃东西,越吃越严重,可等缓解后在吃东西,也可以买点健胃消食片吃,不要总是暴饮暴食,要注意饮食。
消化不良吧!吃点消食片
曰:“邦君树塞门,管氏亦树塞门。邦君为两君之好,有反坫, 肠道的微生态平衡与人体的健康
近年来肠道的微生态平衡渐被人们了解,正常情况下,肠道的细菌和益生菌保持一定的平衡。这样才能维持正常的肠道消化吸收的功能。但近年来,由于各种原因导致肠道的正常菌群发生改变时,就产生了不少的肠道消化性疾病,滥用抗生素就是一种较为严重的破坏肠道微生态平衡的途径,还有的人因为饮食及一些有害物质对肠道的损害导致一些肠道微生态不平衡,任何的一种物质都有自己平衡的一面,所谓阴阳平衡这些并不是人们陌生的问题,在人体也是一样,当身体的任何一个部分出现了平衡的紊乱都可导致疾病,通常人们了解的较多的缺铁、钙、缺锌他们虽然在体内的含量很低是...
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暴饮暴食好吗?为什么心情不好特能吃?
1. 转移情绪。人生的道路崎岖不平,坎坎坷坷,难免有挫折和失误,也少不了烦恼和苦闷。此时此刻,应迅速把注意力转移到别的方面去。比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵,不妨暂时离开一下现场,换个环境,或者同别人去侃大山,或者参加一些文体活动,娱乐娱乐。这样很快就会把原来的不良情绪冲淡以至赶走,而重新恢复心情的平静和稳定。2. 憧憬未来。追求美好的未来是人的天性,也是人类生存和社会进步的动力。只有经常憧憬美好的未来,才能始终保持奋发进取的精神状态。不管命运把自己抛向何方,都应该泰然处之。不管现实如何残酷,都应该始终相信...
什么原因会导致暴饮暴食,.?
。。。。 直接汗死~~~
饿!别这样啊,暴食不好啊,你要看到某人是怎么为了碰点肉肉所以早上老吃吃包子的啊于很多我身边的人来说。。你暴食的最根本原因是你身上有银子!要是我们身上有银子的话我们也会暴食的!~
可能饿吧~~ 当然也是需要钱 哦 忘了问你是指吃饭还是零食捏 吃饭 那是 因为 你 吃得!! 零食 长 时间毛吃了 我也想...
有什么办法能改掉心情不好时暴饮暴食的习惯?
一定要学会自我调节.生活之中不如意事之多不可预知,有一些是人力不可为的.一个人的心情对一个人的健康是有密切关系的.积极向上的心态是一个人健康生活所必需的.时间会使你成熟.自信对一个人是重要的,适当的正确的选择是需要的,对过程的承受力是必要的.自我心理调整必须是经常性的,对成功的争取是需要不懈努力的.幸福和快乐在不断的成功中获得.可以这样:学习工作中苦中找乐,生活中合家欢乐,交往中朋友相聚共乐,平时里助人为乐,一生中知足常乐.在快乐中寻找生活的乐趣吧. 愿所有不快像消散的云,随风而去.
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为什么有的人心情郁闷喜欢暴饮暴食?(我就是)
根据心理学的观点,情绪不好会刺激胃液的分泌,使一部分人产生强烈的食欲,所以,有些人心情不好时就会暴饮暴食
做运动,可以玩跳舞毯,可以玩电脑游戏,转移注意力,如果真的想吃,可以在家随时准备香蕉苹果黄瓜,不要在家里储备那些高脂高糖高钠的零食,可以买可可含量70%以上的黑巧克力,吃黑巧克力的时候注意是含着,慢慢让巧克力融化,让神经有足够的时间把甜味传送到大脑,无需吃到50G就会觉得腻了! 反正就是首先转移注意力,如果真的很想吃,一定要给自己创造条件,把高纤...
总是暴饮暴食是一种病吗
不是病 但经常这样很可能会得病