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脚踝扭伤3周,请问要不要紧



伤筋动骨100天啊!就算年轻人也要一办的时间啊!但是拍片拍不到肌腱,这个要看专门的医生!还有就是你石膏打了3周,肌肉可能问萎缩了!先看看吧!如果有条件可以去全面检查下!毕竟月越早治疗越好

脚跟疼怎么办?



跟腱炎 (Achilles tendonitis)
是指跟腱发生了炎症。一般来说,它是因为在运动过程中,小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的,例如打篮球。另外,突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。   如果得到及时的处理和治疗,跟腱炎的恢复时间一般很短。但如果放任不治疗,跟腱炎可能会引起持续的疼痛或引发跟腱断裂。如果出现这种情况,可能需要进行手术治疗来修复损伤。
治疗方法   在一般情况下,跟腱炎在经过一段时间的自我护理 (例如休息、冰敷、服用非处方类镇痛药等) 后会得到改善。如果没有什么效果,医生可能会建议进行...

肌腱拉伤如何较快的恢复?



肌腱损伤的恢复一般需要三周的时间,慢性损伤可以做热敷。膝关节疼痛,可以服用氨基葡萄糖,效果比较好。


拉伤用消肿止痛活血散瘀的中药外敷治疗,活血化瘀,消肿止痛,使损伤快速彻底恢复。
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