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拔火罐应该对你没有太大用处。肌腱拉伤要用按摩或贴膏药和吃伤要和休息的。拔火罐是对风湿之类的。

先我先解释你那个地方疼的原因. 膝盖下面那个点叫胫骨突隆.是你大腿上股四头肌其中一个肌腱的附着点. 股四头肌就是你大腿最前面的那块肌肉. 这块肌肉是负责你伸直大腿和小腿的. 在你上楼或者跳跃时,这块肌肉收缩,肌腱附着点受力增加,如果有损伤的话,就会疼痛. 你的这个症状也可以叫韧带拉伤. 建议近期内不要做剧烈的运动,可以适当的跑步. 加强营养. 没有什么特别有效的药物可以治疗.主要靠韧带自己修复. 希望我的回答对你有帮助. 答案补充 你需要摄入蛋白质来保持血液中持续的氨基酸流，这有助于防止肌肉产生分解代谢。一餐应提...

没有大碍，后面一段时间不要剧烈运动，慢慢就会好的

我也是啊 每次倒滑都摔，我摔了现在都还没好 你不用太担心了 这也是溜冰常遇得到的事 你不说你还想去吗 那就得适应 腿摔了你用热抚不然会留有紫块的！我现在都瞒后悔的 膝盖上都还有紫块的，恩祝你好运了别太担心了哦！


可以用过中草药内服促使愈合。


好好休息吧，肌肉拉伤严重短时间不会荃愈，不要做巨烈运动了，至于药物你可以到医院请专家为你开方，这些还是相信权威，祝你早日康复
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这种情况，建议还是好好查查。不一定是肌腱拉伤。可做个MRI。上海东方医院-骨科-袁锋主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>