锁骨骨折术后锻炼肌肉酸痛是为什么?

多见于感冒初期，最好多喝水，清淡饮食，注意休息。


多运动运动，多排排毒啥子的、身体要紧呐…别亏待了自个。

落枕后自感痛苦，由于它可以“自愈”，  落枕是软组织损伤，这个最主要的就是要注意休息，多注意活动下，用热毛巾热敷，效果还很不错的。严重期间可以使用中药的黑膏药，对肌肉韧带拉上效果很不错的，修复局部软组织，疗效更好。
 注意：枕头不要过高，过软，否则易导致落枕。

应该是缺钙吧，做月子营养是最需要的，红枣炖汤补身，肉类也要多吃身子虚嘛，反正多吃，而且要营养，呵呵


生孩子有失营养，多食些补品，自会安然无恙！


去看看吧，应该是虚

如果高烧就要到医院就诊，防止肺炎啊·家里也可以备用一些预防用药和体温计。发烧多喝水啊·可以用25%乙醇擦拭大动脉处加快散热，用温热水擦身上，及时换下退烧后打湿的衣服，烧退了补充能量就不会酸痛 啊·



肌肉注射柴胡、安痛定。一般1次，最多3次就不会肌肉酸痛

多吃蔬菜能使肌肉的机能很到快速恢复，从而使减轻肌体的酸痛疲劳感。如：菠菜（最佳）、胡萝卜、包心菜等，各类蔬菜适当补充会更好。另外可以先用冷水敷酸痛处，再用热水，使血液循环，也可多做些按摩使肌肉放放假，特别痛的地方用红花油等活血之用…谢谢采纳


是你自己没经常锻炼


刚结速运动时，做10来分钟的按摩，特别是关节、肌肉处。


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