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如何缓解腿部肌肉酸痛感




可以按摩阿是穴,也就是哪痛捏哪。手法由轻到重,先找到最痛的点,然后向周围扩大范围。也可以结合外用红花油等,但不是擦上就行,要反复搓,使药物深入渗透效果才会好。




热水澡!

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第一,你查查血糖,第二你查查血和肾,第三看看是不是营养不良,第四,看看你从事的职业是否影响到了小腿肌肉、、、、


先学会找生醪糟,生吃开胃。下来,吃炖土豆就行啦。身体缺钾啦。就吃炖土豆,就行啦,吃上几个月,就好,多吃红豆稀饭吧。学会素食,这个病就没了,要好的快,读【地藏菩萨本愿经】吧心理读宁静啦,就好的快啦,别吃辣椒辣。人体就这么回事。人体是个不讲理的东西。没有价钱可讲。祝福你~~~

为什么感冒会引起肌肉酸痛?



流感病毒属正粘病毒科,系RNA病毒,病毒颗粒呈球形或细长形,直径为80~120nm,有一层脂质囊膜,膜上有糖蛋白纤突,是由血凝素(H)和神经氨酸酶(N)所构成,均具有抗原性。血凝素促使病毒吸附到细胞上,故其抗体能中和病毒,免疫学上起主要作用;神经氨酸酶作用点在于细胞释放病毒,故其抗体不能中和病毒,但能限制病毒释放,缩短感染过程 病毒的神经氨基酸酶破坏神经氨酸,使粘蛋白水解,糖蛋白受体暴露,糖蛋白受体乃与血凝素(含糖蛋白成分)结合,这是一种专一性吸附。具特异性,它能被血凝素抗体所抵制。在人的呼吸道分泌物中有一种可溶性粘液蛋白...

在做完力量训练后 如何快速使酸痛的肌肉得到充分 放松?哈



1.腿部酸痛(慢跑,比走路稍快即可)上身肌肉酸痛(向反方向牵拉。例:做仰卧起作使腹部肌肉酸痛,则忍痛向后折腰,可减轻疼痛)2.在相应部位进行热敷,效果明显注意:茎部,肩部热敷时,时间太长会引起咽喉炎症!

膝盖肌肉拉伤药敷四天后整个小腿很酸痛站不直,怎么回事?



一般在半个月左右恢复。注意休息尽量不要活动,局部可以给予热敷,外用麝香壮骨膏或云南白药气雾剂,口服三七伤药胶囊,慢慢就会好转。祝你早日康复!


你好,一般针对肌肉拉伤,完全的康复时间一般在半个月到1个月左右,而通过用药后,与加强护理,一般改善症状的话,一般在7到10天左右是可以康复的

喝酒后小腿酸痛



可能是饮酒以后血液循环加快致使血管内血流量加大后血管扩张引起的酸涨感引起的吧!建议你以后能少喝酒就少喝一点,酒毕竟不是什么好的东西!


你尿酸高了!注意看一下自己的尿是否有泡泡,多不多,如果有,还多!那恭喜你,尿酸高了!以后会得痛风,自己注意不要喝啤酒,不能吃海鲜


喝多了,瞎遛嗒,摔的。


可能你有内风湿关节炎,建...
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