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其实没有去医院治疗的必要,术后粘连的发生率很高,治疗也很简单,但要有恒心和决心.所谓决心,就是患者要忍住疼痛锻炼,不断加强强度,直至达到功能位.所谓恒心,就是患者要坚持.这才是治疗术后粘连的最好方法.说实话,如果你去医院治疗,方法也是两种1,开刀松懈粘连,效果当时很明显,但是容易造成新的粘连.2,就是我们常常采用的办法,帮助患者达到功能位,这个过程的痛苦恐怕只有患者没清楚.为了自己的将来,还是开始锻炼吧,争取早日练出来. 答案补充 不好说完全康复,但只要你坚持练习,肯定能改善很多。可以从基本的练起,可练习抬高,如壁...

不经常锻炼的原因吧，没关系，休息几天就好了，不要一次性做大幅度锻炼，做之前做好先热身，简单活动一下肢体关节


高人的指点就是让你上医院~~！
 



在一個月類最好不要做什麼劇烈運\動入跑步之類的,第二天可以噴點雲南白藥.過幾天感覺會好些
     沒什麼大問題