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脚扭伤了,怎么处理能恢复的快一点!




热敷下啊严重的话就去医院看下。注意别运动那么多了,估计韧带拉伤了吧?

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内侧副韧带损伤



您好,您目前处于恢复期,症状可能与肌力不够有关,一般慢慢会恢复北京大学第三医院-运动医学科-肖健副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

脚踝扭伤8天了还很痛啊怎么办



如果脚踝关节扭伤的程度比较严重,则可按如下的方法进行处理:①扭伤早期可用冰袋或用冷水浸泡过的毛巾湿敷肿痛的踝关节。因为冷敷可使受伤部位的毛细血管收缩,以防血管继续向外渗血或渗液,从而起到消肿、止痛的作用。②冷敷后可在局部肿胀处涂正骨水或贴消肿止痛膏来活血化瘀。③受伤48小时后,可用热水或热毛巾热敷患处,也可用加热的食醋浸泡受伤的脚踝(每天浸泡2~3次,每次浸泡15分钟)。这两种方法都能促进局部组织的血液循环,加快局部组织对瘀血和渗出液的吸收,有利于受损组织的修复。④韧带损伤严重或怀疑脚踝骨折时,应立即到医院做X光片检查,以...

腰部韧带扭伤,怎样治愈



腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用,发生突然的过度牵扯,超过了正常的生理负荷,所引起局部急性损伤。常因担挑重物;或传送重物时,腰部突然闪伤;或弯腰搬取重物,突然伸直,肌肉发生痉挛等所引起,一般均有明显的外伤。主要表现,重者疼痛剧烈,当即不能动,轻者可活动,但休息后或次日晨起疼痛加剧,甚至不能起床,检查时可见腰肌痉挛,重者硬如板状,翻身困难。单侧腰肌扭伤,可引起脊柱侧凸,活动受显。一侧或双侧腰肌有明显压痛,压痛点依损伤部位而定。腰肌扭伤常在脊柱的一侧或双侧,范围较广;棘上或棘间韧带损伤时,压痛点多在棘突或棘间;骼...

骨伤问题,急!!!



缝隙可能是骨折愈合前不当活动导致关节间隙变大造成的,不影响关节的主要功能的话不需要处理,也不好处理。以后注意避免过度负重就好了,或者注意运动保护,活动时带上护踝。韧带断裂不会影响长高。满意请选择。


骨伤后遗症,用中药骨伤药外敷治疗,帮助彻底恢复。

足踝滑膜炎积水的治疗



年龄、身高、体重、职业、运动爱好、饮食习惯,简述一下行吗?此外有内科病吗?如有片子看一看行吗?北京中医药大学第三附属医院-创伤矫形科-陈宇明副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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