怎么克服怕鬼心理恐惧
从迷信的角度来说:
我和你一样,小时候也都怕鬼.怕得要死,特别是看了鬼片或者是鬼故事之后几天都不敢单独一个人睡觉.那时候,记得我的奶奶和我说过,人有三把火,这个大部分人应该都知道吧,就不多说了.也有俗话说:人怕鬼三分,鬼怕人七分.为什么呢?其实鬼是不敢轻易接近人的,鬼被人身上的火烧灼时是非常难受的,人的阳气是很旺盛的.所以就算是怨气再大的鬼回来报仇的时候,也会等到仇人生了大病,也就是火非常虚弱的时候才会动手.所以大家大可放心鬼随时随地都可以索你命来. 从心理的角度来说: 上面的只是从迷信的角度来说,内容其实也是无从考证的东西,只是民间相传下来的.下面说说心理的问题. 往往大多数时候都是心理在作怪,不过有的人虽然知道是心理在作怪但还是怕.下面说说几个心理战胜恐惧的方法. 注意转移:这时可以想想别的美好的事情,自己看过的喜剧电影笑话或者想着和朋友家人经历美好的事情,或是放声大唱. 以上适合心理素质好的用. 如果是恐惧害怕碰到鬼或是鬼来索你命的时候实在想不起来那些美好搞笑的东西的话可以这样想: 如果说,我遇到鬼了,那我...
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请问到底患的是社交恐惧症吗?
按你的描述,还是属于焦虑症一类,比如有的症状符合其中的社交恐惧。小时候家庭环境不好,后来遭遇车祸都是不幸的,但如果陷入自卑,等于帮了不幸的忙。森田疗法的原则是普遍适用的:带着症状,勇于生活。北京大学第六医院-精神科-胜利副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
这个不好说
如何克服“社交恐惧症”?
增加自信 对自己要有绝对的信心..多看看社交 人际关系的书籍....
怎样才能克服对水的恐惧?
这很简单首先,如果你是第一次游泳那你一定会感到水的压力很大使你喘不过气来,但是不要紧,你要多下水,注意水不要太深,要踩得到底,并且在岸边,练习换气,这样你就可以适应在水里呼吸了,时间长了你就适应了 .
训练处水不用很深,达到60%身高就完全可以、 要充分相信自己,可以完成我建议的每一小条。 1.学会在水中走 你会觉得很可笑,但这步很重要。目的,克服你对深水处的恐惧。 方法:在游泳池中慢慢往深水处走,不用怕走到水到你肩膀,你就再走回来。这样你可以好好感受水深处对身体的压迫。很舒服的。最好要有人在你边上,一是万一你抽筋就不好了...
生殖器疱疹到底是有多可怕呢?患者恐惧生殖器疱疹的原因有哪些?
其实也没什么好怕的,现在的基因靶向三联疗法见效快,效果好,费用低,不易复发。梁家巷中西医门诊泌尿防治中心 http://www.ljxmz.com/topicD/生殖器疱疹的发病,一方面是感染了单纯疱疹二型病毒,另一方面是机体或局部免疫力下降。因此治疗也要从这两个方面入手,即抗病毒、提高免疫力。但是疱疹病毒潜伏在体内是不容易去除的,这也是生殖器疱疹易复发的一个原因。因此提高自身免疫力就显得非常的重要,而提高自身免疫力单靠药物也是办不到的,这就使自我调整的作用显著起来,因此你在积极治疗的同时,要调整心态,放松自己,适当的锻炼...
怯场怎么办?
根据你的情况,你的怯场是表现在考试方面!
考试怯场怎么办
考试怯场是一个比较普遍的现象,在任何有考试的场合都可能出现,在中小学生中更多些。怯场是一种短暂性心理失常现象,是由于各种原因造成情绪过度紧张所致,表现为原来已经熟记的材料、熟练的动作不能重新回忆、再现或再做,严重者还可能出现头晕(俗称晕场)、目眩、心悸、恶心症状等,结果造成考试失利。
产生怯场的生理原因,是大脑的皮层中由于情绪高度紧张而出现了优势兴奋中心,这个优势兴奋中心又因为免诱导规律而使大脑皮层的其他部位产生抑制,简单地说,就是大脑中紧张的兴奋中心把其他该...
