半月板和韧带损伤怎么办
半月板损伤后，急性期膝关节肿胀、疼痛、活动受限、内侧后外侧关节间隙有压痛，严重者不能行走。待急性期过后，膝部长期隐疼，时轻时重，伤肢无力，山下楼疼痛，行走时膝关节不稳定，尤其是下坡时明显。走路时容易摔倒，走路时膝关节突然发生不能屈伸的“交锁”现象。慢慢活动后才能“开锁”，“开锁”后又能活动。有的患者关节内有少量的积液。反复屈伸膝关节时，可以看到小腿摆动和听到清脆的响声（弹响）。治疗：半月板损伤的早期，伤肢应休息，抬高，外敷中草药接骨散消除肿胀，疼痛。症状减轻后，尽早活动，锻炼股四头肌，恢复膝关节功能。反复复发的手术治疗。
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需要手术修复
左大腿外侧肌肉有点萎缩很正常 腿上的肌肉很容易萎缩..建议去医院做个仔细检查 前交叉韧带断了 正常生活没什么影响 就是会时常感觉无力 运动就别想了....
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半月板及韧带损伤
若是前交叉韧带损伤，自行恢复机会不大，若想恢复运动能力，建议手术治疗。保守治疗机会不大广东省中医院-骨科-江涛主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
余医生好咨询前交叉韧带断裂的问题
从您说的情况和三院看的情况应该是ACL断裂。建议进行手术，推迟手术的坏处请看我网站上的相关ACL内容。这种手术费用是多少：常规做法1.5万元左右，双束2.5万元左右。手术后多久能下地走动，不影响上班，因为工作很紧张：术后第一天下地，第四天出院就可以办公室工作。术后六周可以自如走动不扶拐。术后三个月跑步。术后半年运动员正常训练。手术后通过体育锻炼还能恢复到最初的运动水平吗：基本可以。手术后会有后遗症吗：所有手术都有这样的风险，ACL重建的后遗症的风险和阑尾炎手术差不多。这种手术需要二次手术吗：除了二次手术取重建韧带的钉子，一...
急：脚部扭伤了，肿胀疼痛不能行走，怎样缓解疼痛
伤筋动骨一百天啊！到时候就去了大学了，也没办法帮妈妈揉脚了吧。用跌打酒也行。还有，在网上看到有个什么运动损伤恢复的基本原则是英文缩写R.I.C.E。首先是休息（Rest）。在疼痛停止前尽可能不要用脚走路。在这段时间内过度用脚只会延缓损伤的治疗进程，从而使疼痛时间延长。这就是说，不但不能跑，而且不能做任何活动量大的事情。其次是冰敷（Ice）。将脚踝冷敷15分钟，然后停15分钟，如此反复，尽可能多做几次。一口袋冰放在皮肤上也许太冷了，所以最好用毛巾把冰包一下，或者用外科用的冷敷布。一小口袋冰冻的豌豆就很不错。第三是压布（Com...
一年半前右膝不慎扭伤，磁共振检查：韧带拉伤，半月板微损伤。如今一运动就膝盖积水，跪求恢复的运动方法！
每天跑五公里
完了…上医院！
你一开始的最佳恢复期已经过了，现在要想做康复治疗，你要比才受伤的时候痛苦的时间还长哦！韧带的生长速度1年才一小点点
你先不要运动了，在家吃药休养！等好了就可以运动了，我就是半月板损伤
看来这积分归我...
腰部韧带扭伤，怎样治愈
腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用，发生突然的过度牵扯，超过了正常的生理负荷，所引起局部急性损伤。常因担挑重物；或传送重物时，腰部突然闪伤；或弯腰搬取重物，突然伸直，肌肉发生痉挛等所引起，一般均有明显的外伤。主要表现，重者疼痛剧烈，当即不能动，轻者可活动，但休息后或次日晨起疼痛加剧，甚至不能起床，检查时可见腰肌痉挛，重者硬如板状，翻身困难。单侧腰肌扭伤，可引起脊柱侧凸，活动受显。一侧或双侧腰肌有明显压痛，压痛点依损伤部位而定。腰肌扭伤常在脊柱的一侧或双侧，范围较广；棘上或棘间韧带损伤时，压痛点多在棘突或棘间；骼...