社交恐惧症好治吗?
社交恐惧症是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。一般人对参加聚会或其他会暴露在公共场合的事情都会感到轻微紧张,但这并不会影响到他们出席。真正的社交恐惧症会导致无法承受的恐惧,严重的案例里,病患甚至会长时间的把自己关在家里孤立自己。社交恐惧症患者总是处于焦虑状态。他们害怕自己在别人面前出洋相,害怕被别人观察。与人交往,甚至在公共场所出现,对他们来说都是一件极其恐惧的任务。 一个非常开朗的朋友突然有一天面容憔悴找到我,像是梦游来的,我无论如何也找不到她原来的影子,过去这个朋友一向是大家的开心果,朋友圈子的中心人物,有她在就有快乐,而且她会让所有不快乐的人变得快乐,不和谐的关系变成和谐,可是她却告诉我:前一阵子我得了社交恐怖症,无法摆脱困扰,想到自杀。想到她上周头发蓬乱,目光呆滞怯懦躲闪,我不怀疑她说的是真的,可是有不明白到底发生了什么,她一直是个热心肠,热衷于帮助别人,当初她有非常要好的朋友,可是后来没有分配在一个城市,刚刚工作的时候她一度非常孤独,被认为是个忧郁的人,但是因为天性乐于助人,就开始...
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怎样克服恐惧诊…
所谓恐惧心理,是在真实或想象的危险中,个人或群体深刻感受到的一种强烈而压抑的情感状态。其表现为:神经高度紧张,内心充满害怕,注意力无法集中,脑子里一片空白,不能正确判断或控制自己的举止,变得容易冲动。 恐惧心理的产生与过去的心理感受和亲身体验有关。俗话说:“一朝被蛇咬,十年怕井绳。”有的战友在过去受过某种刺激,大脑中形成了一个兴奋点,当再遇到同样的情景时,过去的以经验被唤起,就会产生恐惧感。恐惧心理还与人的性格有关。一般从小就害羞、胆量小,长大以后也不善交际,孤独、内向的人,易产生恐惧感。 怎样才能克服恐惧心理呢?主要是通...
异性恐惧症的特征有哪些?
异性恐惧症指患者一方面在潜意识里有与异性接近的强烈愿望,另一方面也因此有着严重的焦虑情绪,于是表现出在异性面前感到异常的紧张和恐惧的症状,有的甚至出现异性关系妄想等心理症状。异性恐惧主要表现为不敢与异性目光接触,更不敢与异性交谈,即使与异性交谈,也会面红耳赤,言语不清,一看见异性向自己走来,则全身紧张,流汗。
异性恐惧症状大概可分为:赤面恐惧(面红耳赤),视线恐惧(目光紧张、竭力回避目光接触)和面部表情恐惧(面部肌肉紧张、表现不自然)。 异性恐惧症往往来源于自我强迫症,当看到异性的时候强迫自己不去看他(她)而引起内...
对未来感到恐惧,怎么办?
任何事情,向良性的方向发展都是吃力的,个人效率也一样。 有时候你充满了干劲,制定了很好的计划,却最终没有付诸实施;有时候你痛下决心,要戒除某些不良习惯,却迟迟没能做到。有人总结了:恐惧使人失败。
就算计划执行了,依然达不到目的怎么办?戒掉某个习惯,失去了某样东西,会不会让我很难受?这就是我们的恐惧。
其实,成功是一连串的奋斗,一劳永逸的事情并不存在。坦白讲,想到前方漫漫长路,没有谁会不感觉恐惧。在今天的“怎么办”里,效率天阶告诉你克服恐惧的“一步路”原则:即走一步路是不需要勇气的。
这个原则有两个解释,第一是...
俄有婚前恐惧症?
你这种心情是正常的啦.也不是心理疾病..相反,可以看出.你对这段婚姻相当重视.因为你害怕自己做得不够好.害怕自己会让老公和婆婆公公失望...一般一个女孩子在习惯了恋爱的轻松自在后.转而进入婚姻问题时.都会有很多幻想.都会有你这种紧张的情绪的.因为婚姻后.更多了一份责任.是真的要承担起那份责任了...可能你内心还比较单纯.所以还不够自信...这么安慰自己喔.婚姻是每一个人都必须走的路.谁也逃避不了的.既然你已经进入了这个关卡.就努力地过好每一天.努力地尽自己该尽的责任...我相信等你今后看到老公在你的照顾下容光焕发.婆婆在你...
极度恐惧和极度焦虑的症状?有谁有过去看心理医生的经历?能治好吗?
不介意的话,我可以尝试下帮助帮助朋友.
现在我们先根据以上您所提供的信息具体分析下你的心理状况如果推理吻合的话
就说明我们可以很快的找到问题所处的根源所在,这样我们对症下药,给你合理的意见/建议才可以更有效的帮助你解决实际问题
信息一:走路的时候就认为别人都在看自己,很在意别人的目光!!在意人家对自己的看法!!我也不想这样啊!!可恶!!!
信息二:在工作中:比较糟糕了,我是一个操作类的工人,一旦跟不上别人的节奏就会紧张,想着跟不上会怎么办,会有怎样的后果等等等等!!我会想很多!!我的想像是不是太丰富了些呀!!可是却在这个方...